پوست چیست و چگونه از آن محافظت کنیم؟

همه ما می‌دانیم که پوست یکی از معیارهای زیبایی است و به همین خاطر باید از محصولات خوب و متنوعی برای مراقبت از آن استفاده کنیم به غیر از نژاد و سطح پوست می تواند بر اساس معیارهای دیگری نیز تقسیم بندی شود حتماً بارها شنیده اید که باید نوع پوست خود را بشناسید و بسته به نوع آن مراقبت های لازم را انجام دهید اما چگونه میتوانیم نوع پوست خود را تعیین کنیم؟ جالب است بدانید که نوع پوست به غیر از ژنتیک تحت تاثیر عواملی مانند سن و عوامل محیطی قرار می‌گیرد داشتن پوستی شفاف و سالم یک رویا است و برای تحقق این رویا در قدم اول باید نوع پوست خود را بشناسید و با شناخت نوع پوست بهتر این مراقبت ها را از پوست خود انجام دهید اگر مطمئن نیستید نوع پوست شما چیست و مراقبت های مخصوص به آن را می توانید انجام دهید پس با این مقاله با ما همراه باشید تا به شما کمک کنیم.

کلینیک بین المللی پوست مو زیبایی آراد اصفهان

پوست چیست؟

پوست بیشتر از یک مانع محافظتی بین بدن و محیط اطراف است این اندام وسیع همچنین در حفظ سلامت بدن نیز می‌تواند نقش مهمی داشته باشد از جمله نقش هایی که می‌توان برای آن در نظر گرفت تنظیم دمای بدن از طریق عرق کردن و گرگرفتگی هنگام گرم شدن و برجسته شدن محل رویش موها در هنگام سرما است علاوه بر این موارد پوست ویتامین دی که برای سلامتی استخوان‌ها ضروری است را از نور خورشید می گیرد می تواند تفاوت زیادی بین گونه ها و حتی بین افراد باشد در این مقاله در خصوص پوست انسان ، مراقبت های درست از آن ، بیماری ها ، مشکلات پوستی و عملکرد پوست در سراسر سلسله موجودات گفت‌وگو خواهیم کرد.

پوست انسان

پوست انسان بافت پوششی در بدن دارد که آن را در برابر محیط بیرون حفاظت می‌کند و محرک‌های حسی را از محیط خارجی دریافت می‌کند پوست از سه لایه تشکیل شده است:

. اپیدرم : این بخش بیرونی ترین لایه پوست که ساختار محافظ اولیه را دارد و به آن لایه استراتوم کورنئوم نیز گفته می شود.

. درم: یک لایه فیبری که بین اپیدرم را پشتیبانی و تقویت می کند.

. بافت زیر پوست یا زیر جلدی عمیق ترین لایه پوست در بدن است که از یک لایه زیر پوستی چربی در زیر پوست تشکیل شده است و مواد مغذی برای دو لایه دیگر را تأمین می‌کند و همچنین برای بدن نسبت به محیط بیرون به صورت عایق عمل خواهد کرد.

ساختار پوست

همانطور که گفتیم در پستانداران در پوست لایه اصلی وجود دارد اپیدرم که مستقیم با محیط پیرامون در ارتباط است و در زیر اپیدرم قرار دارد این دو لایه برای بسیاری از کار کرد های مطرح شده در پوست بسیار حیاتی و مهم هستند در این قسمت به طور دقیق بررسی لایه های پوست می پردازیم.

اپیدرم

اپیدرم یک لایه از پوست است که از ورود باکتری ها به داخل بدن جلوگیری می کند و مانع خارج شدن آب بدن نیز می شود این لایحه از سلول‌های مسطحی به نام سلول های پوششی سنگفرشی تشکیل شده که شکل صاف دارد و چند بخش این سلولی را توصیف می‌کند سلول‌های لایه اپیدرم شامل انواع مختلفی از جمله:

.کراتینوسیت ها: این سلول ها می توانند بدن را از ورود پاتوژن ها محافظت کنند.

. سلول های لانگرهانس: این دسته از سلول ها در صورت بروز عفونت به پاسخ ایمنی بدن کمک می‌کنند.

. ملانوسیت ها: سلول های ملانین دوره های رنگدانه هایی هستند که به پوست بدن رنگ می بخشند.

. سلول های مرکل: این سلول های گیرنده های حسی بیضی شکلی هستند که در حس لامسه نقش دارند.

بیشتر از سوختگی و صدمات پوستی شامل صدماتی که در اپیدرم به اتفاق می‌افتد این‌گونه صدمات به سرعت بهبود پیدا می کند و داماد عمیق‌تر به لایه درم آسیب وارد می‌کند که ممکن است جدی و خطرناک باشد.

غشای پایه

غشای پایه یک لایه نازک از الیاف بین درم و اپیدرم است این غشا می‌تواند هر ترکیبی بین این دو لایه را رد و بدل کند یا آن را کنترل کند و به عنوان یک لایه دفاعی محافظ در برابر پاتوژن ها و یک محافظ برای از دست ندادن آب و مواد حیاتی از طریق پوست به شمار می‌رود هنگامی که پوست نیاز به رشد و بهبودی دارد و شاید پایه می تواند کنترل خود را در عبور ترکیبات بین دو لایه کاهش دهد و آب و مواد مغذی را به اپیدرم برساند تا زودتر ترمیم پیدا کند از این رو این بخش در تسریع روند بهبودی می‌توانند نقش مهمی داشته باشد.

لایه درم

درم لایه‌ای از ساختمان پوست است که در بخش های عمیق نسبت به اپیدرم قرار دارد و به عنوان سپر در اطراف بدن قرار می گیرد که بدن را در اثرات شدید و سخت محیطی محافظت کند این لایه ها ساختار پیچیده‌ای اعم از اعصاب رگ های خونی ، فولیکول های مو ، غده های چربی و غدد عرق است این غدد چربی که به غدد سبابه نیز معروف هستند ماده روغنی ایجاد می‌کند که سراسر پوست را می پوشاند تا از آسیب های محیطی در امان بماند درم از الیافی تشکیل شده که شامل کلاژن و ترکیبات از گلیکوز آمینو گایکیان بوده و قادر به نگهداشتن مقدار زیاد آب در این لایه ها است و در نتیجه از تورم و کوفتگی پوست می تواند جلوگیری کند شبکه الیاف مانند کلاژن باعث انعطاف‌ پذیری و محکم شدن پوست میشود و از کشش و آسیب‌ها را ترمیم می‌کند سلول های در متوسط رگ های خونی تغذیه می‌شوند در حالی که هیچ کدام از رگ های خونی به اپیدرم نفوذ نخواهند کرد و اپیدرم مواد را فقط از طریق انتشار از لایه زیرین دریافت می‌کند و همچنین اعصاب و اندام های حسی را در سطوح مختلف خود قرار می‌دهد.

عملکرد پوست

پوست در بدن عملکردهای زیادی دارد که می تواند برای ارگانیسم هایی مفید باشد از جمله عملکردهای مهم پوست از موارد زیر است:

حفاظت از بدن در مقابل محیط خارج

این عملکرد پوست مهمترین کاربرد از پوست به عنوان اولین سد دفاعی در مقابل بیماری ها ، ویروس ها و باکتری ها به بافت‌های بدن کمک می کند و مانع ورود این باکتری‌ها به بدن می‌شود به طوری که این عوامل بیماری‌ زا تنها در حالت آسیب‌ دیدگی پوست و زخم می‌توانند وارد پوست شوند و یا از طریق حفره‌های بینی و دهان می توانند وارد بدن شوند.

جلوگیری از هدر رفتن آب بدن

دوزیستان پوست بسیار نازکی دارند که برای جلوگیری از خشک شدن پوست باید در نزدیکی آب قرار بگیرند انسان ها و حیوانات که در خشکی زندگی می‌کنند پوست ضخیمی دارند که آب کمی را از دست می دهد وقتی انسان در شرایط بیابانی زندگی می کند بوستان ضخیم تر شد تا از خروج آب از طریق آن خودداری شود.

درک و احساس شرایط بیرونی بدن

پوست دارای اعصابی است که اطلاعات مربوط به فشار جنس مواد خارجی سرما ، گرما ، درد و لذت را به مغز می رساند این ویژگی به ارگانیسم امکان می‌دهد تا به محیط اطراف خود پاسخ مناسبی دهند.

تنظیم دمای بدن

پوست انسان و برخی از پستانداران می‌تواند به واسطه فرایند عرق کردن آب را به طور منظم از دست بدهد به دنبال آزاد کردن آب روی پوست می تواند خود را تبخیر کند از آنجایی که با گرم شدن آب تبخیر می شود در نتیجه آن تبخیر گرما نیز از بدن خارج می‌شود و دما به راحتی کاهش پیدا می‌کند بدن همچنین می‌تواند گرمازدگی و گرگرفتگی را تعدیل کند این فرآیند به بدن اجازه می‌دهد که خون با دمای بالا از بخش های درونی بدن به نزدیک پوست سرازیر شود و بدین ترتیب دمای خون کاهش پیدا می‌کند و به طور کلی دمای بدن تعطیل می‌شود علاوه بر مکانیسم های فوق تصور می شود که پدیده مو به تن سیخ شدن نیز پاسخی برای تنظیم درجه حرارت بدن است هنگامی که این پدیده در بدن به وجود می آید ماهیچه های کوچک رویش مو در پوست سر پوست خود را سفت میکنند که باعث می‌شود مو به تن آدم سیخ شود در این حالت با افزایش مقدار هوا به دام افتاده در سطح پوست توسط موهای بوسی دمای بدن کاهش پیدا می‌کند و بدن گرم می‌شود بعضی از دانشمندان فکر می‌کنند که این پدیده در پاسخ به ترس و احساس شدید دیگری نیز در بدن اتفاق می‌افتد که ممکن است مشابه همین پدیده در حیواناتی که از شکارچیان می‌ترسند نیز وجود داشته باشد.

استتار

برخی حیوانات پوستی دارند که رنگ بر الگوی خاصی دارد که با محیط اطراف می‌تواند همخوانی داشته باشد و باعث خطای دید می‌شود این ویژگی برای آنها باعث می‌شود که از دست شکارچی و طعمه فرار کنند اگر شکارچیان نتوانند طعمه را در محیط به راحتی ببینند نمی‌توانند آن را شکار کنند از طرف دیگر اگر شکارچی با استفاده از ویژگی های پوستی خود بتواند به خوبی به محیط دست پیدا کند توسط گونه‌ها طعمه ی قابل شناسایی نیستند پوست بسیاری از حیوانات الگو رنگی ایجاد می کند مانند رنگ قهوه‌ای این که این رنگ را از چمن و برگ های مرده محیط تقلید کرده‌اند و همین مکانیسم در پوست مورد شاخه انگوری که شامل تکه های سبز روشن است و یا رنگ گل آلود سفره ماهی نیز مشاهده می‌شود با این حال تعداد کمی از گونه‌ها پوستی دارد اگر از مکانیسم های پیشرفته استفاده می‌شود آفتابگردان و اختاپوس از جمله این حیوانات هستند که پوست آنها دارای سلول هایی است که می تواند به راحتی رنگدانه های خود را آزاد کنند این مکانیسم در پوست اجازه می‌دهد تا مانند صفحه تلویزیون عمل کند به طوریکه موجود می‌تواند رنگ پوست را تغییر دهد تا به هر رنگ زمینه ای که در محیط وجود دارد در آورد.

ترشح ترکیبات پیام رسان

مایعی که از پوست به عنوان تعریق بدن ترشح می شود می تواند هدف دیگری نیز داشته باشد برای مثال این مایع می‌تواند به عنوان یک سیگنال برای حیوانات محسوب شود و در عملکرد های ارتباطی آنها نقش داشته باشد بسیار از حیوانات قلمرو خود را با این ترکیب شیمیایی که رایحه اختصاصی است از غدد موجود در پوست خود علامت گذاری می کنند که نشان دهنده اطلاعاتی در مورد سن ، جنسیت ، سلامت و در دسترس بودن برای جفت گیری حیوانات نیز استفاده می‌شود.

ذخیره سازی

بسیاری از حیوانات آب و مواد مغذی را در بافت پوست ذخیره می کنند این ذخیره سازی اجازه می‌دهد تا این مواد به عنوان عایق اطراف بدن را بپوشانند و در هنگام نیاز بدن به آنها کمک کنند بسیاری از حیوانات که در آب و هوای سرد زندگی می‌کنند این توانایی را در حالت پیشرفته دارند و لایه ضخیم حباب چربی در زیر پوست خود به وجود می آورند که به عنوان عایق مناسب برای دمای پایین محیط بیرون و اعضای داخلی حیوانات عمل می‌کند.

معیار طبقه بندی انواع پوست

دسته بندی انواع پوست می‌تواند بر اساس معیارهای گوناگون انجام گیرد برای مثال در سال ۱۹۷۵ طبقه‌بندی به نام مقیاس فیتزپاتریک ارائه شده که بر اساس رنگ و واکنش در برابر نور خورشید دسته بندی شده است این طبقه برای تعیین فاکتورهای حفاظتی لازم در برابر نور خورشید و پیش‌بینی‌های خطر سرطان استفاده شده است با این حال پوست از نظر آرایشی بر اساس چندین فاکتور با نوع متعادل تقسیم بندی شده است این فاکتورها شامل موارد زیر است:

. ترشح چربی

. هیدراته بودن

. سطح حساسیت

بنابراین باید در نظر گرفت که هر نوع پوست ویژگی های مربوط به خود را دارد و نیاز به مراقبت‌های خاصی دارد در مرحله اول نوع پوست و توجه به ژنتیک مشخص شود اگر چه ممکن است نوع آن تحت تاثیر عواملی دیگر و با گذشت زمان تغییر کند بر اساس معیارهایی که بیان کردیم انواع پوست را می توان در پنج بست دسته طبقه بندی کرد پوست نرمال ، پوست خشک ، پوست چرب ، پوست مختلط و پوسته حساس اگر قصد دارید بدانید پوست شما کدام نوع است و در کدام دسته بندی قرار می گیرد و ویژگی های آن چیست تا پایان این مقاله نیز با ما همراه باشید.

پوست نرمال

ویژگی یک پوست در درجه اول می تواند خلاصه شود پوستی که نه چرب است و نه خیلی خشک و پوست نرمال اغلب با احتساب تمیز و بدون هیچ نقصی دارد این پوست معمولاً نرم است و بدون مراقبت هم زیبایی خود را می‌تواند حفظ کند بنابراین تمام فاکتورهای آرایشی در پوست نرم آن متعادل هستند از رطوبت و ترشح چربی گرفته تا عوامل زیبایی پوست را می‌تواند تحت تاثیر قرار دهد در پوسته نرمال در محدوده طبیعی قرار دارد مواردی که در ادامه برای شما بیان می کنیم ویژگی های یک پوست نرمال و خوب را توصیف می کند.

. بدون هرگونه لک پوستی

. دارای منافذ با اندازه متعادل که به سختی قابل مشاهده هستند.

. دارای رنگ پوست شفاف یکدست و صاف

. درخشش پوست

. گردش خون مناسب در پوست

. مقاوم در برابر عوامل و محرک ها

اگر پوست شما نرمال است فردی خوش شانس هستید چرا که این امر به شدت دچار آسیب و مشکلات پوستی می شود البته این موضوع به معنای این نیست که به هیچ وجه نباید از پوست خود مراقبت کنید بلکه بهتر است با داشتن روتین پوستی مناسب و استفاده از مرطوب کننده ها و پاکسازی منظم و استفاده از محصولات مراقبت از پوست نرمال خود به خوبی محافظت کنید تا همیشه آن را حفظ کنید.

توصیه های مراقبتی مخصوص پوست نرمال

پوست نرمال که در پزشکی تحت عنوان پوست اودرمیک همچنین شناخته می‌شود سطح pH متعادلی دارد اگر پوست شما ویژگی های زیر را دارد احتمالاً پوست نرمالی دارید:

. بافت صاف

. بدون حساسیت

. یک دست

. فاقد لک

. شفاف

. منافذ ریز

پوست نرمال هم درست مانند سایر پوست و نیاز به مراقبت دارد بعد از هر چیز باید هیدراته بودن پوست را حفظ کنید و روتین ساده را در نظر بگیرید با توجه به نکات مراقبتی می توانید همیشه پوستی شفاف و خیره کننده داشته باشید.

. هیدراته بمانید ، در طول شبانه روز به اندازه کافی آب بنوشید پوست شما خشک نمی‌شود و پوسته پوسته نیز نمی‌شود همچنین استفاده نکردن از آب ممکن است که منجر به ترشح بیش از اندازه چربی شود.

. کرم ضد آفتاب فراموش نشود, همه ما از اهمیت استفاده کردن از کرم ضدآفتاب آگاه هستیم قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید می‌تواند باعث خشک شدن پوست شود لکه های تیره روی پوست به وجود آید و برد و باعث ظاهر شدن چین و چروک در پوست نیز شود برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ بود حتما از کرم های فاقد روغن استفاده کنید.

. همیشه به مرطوب کننده نیاز دارید ، استفاده از مرطوب کننده برای هر نوع پوست ضروری است و به کمک کرم های پوست رطوبت را می توانید به پوست برسونید و از شل شدن بیش از اندازه پوستی جلوگیری کنید.

. قبل از خوابیدن آرایش خود را پاک کنید همه ی مواد آرایشی منافذ پوست را می‌توانند مسدود کنند و باعث به وجود آمدن جوش و آکنه شود بنابراین با پاک کردن آرایش در طول روز می توانید از این مشکل جلوگیری کنید.

. قبل از خواب پوست خود را تمیز کنید حتی اگر آرایش نکنید هر شب قبل از خواب پوست خود را بشویید این کار باعث می شود که آلودگی و باکتری ها روی پوست از بین برود و مانع از بسته شدن منافذ پوست شوند.

پوست چرب

پوست چرب ظاهر پوست با منافذ باز مرطوب و درخشان نشان داده می‌شود ترشح بیش از اندازه چربی در پوست به دلیل ژنتیکی یا هورمون ها به وجود می‌آید این نوع پوست به خصوص در بین جوانان و نوجوانان زیر ۳۰ سال بیشتر مشاهده می‌شود و نشانه آن می‌تواند آکنه باشد اما چگونه متوجه شویم که پوست ما چرب است؟ این نوع پوست به شدت آکنه ، جوش های سر سیاه و سر سفید بستگی دارد اگر پوستی با ویژگی‌های زیر دارید احتمالاً پوست شما از نوع چرب است:

. پوست با ظاهر چرب و براق

. پوست با منافذ باز و بزرگ

. پوست با جوش های و آکنه

. پوست با جوش های سرسیاه و لک.

علل چربی پوست چیست؟

چربی پوست ناشی از عوامل گوناگونی است که در ادامه سه مورد از مهمترین آنها را با هم بررسی می‌کنیم:

. تغییرات هورمونی: عدم تعادل بین هورمون ها به خصوص در دوران بلوغ و بارداری ممکن است که باعث چرب شدن بیش از اندازه پوست شود.

. آب و هوا محلی که زندگی می‌کنید و پست‌ها ممکن است که چربی پوست را شدت بخشند چنانچه در محیط مرطوب و گرم زندگی کنید احتمال تر شدن پوست شما افزایش پیدا می‌کند.

. ژنتیک: به پوست خانواده خود توجه کنید اگر آنها پوست چرب دارند و ممکن است که شما هم دچار پوست چربی شوید.

. منافذ باز و بزرگ : باز بودن منافذ باعث تولید بیش از اندازه چربی پوست میشود.

. لایه برداری بیش از حد از پوست و استفاده از محصولات مراقبتی نامناسب گاهی اوقات آن فکر می کنید که به درخشش و جوانی پوست خود کمک می‌کنیم در حدی که به پوست آسیب وارد می کنی؛ لایه برداری بیش از اندازه باعث ترشح چربی می‌شود که علاوه بر استفاده از محصولات شیمیایی و بی که مناسب پوست نیستند باعث چرب شدن آن نیز می‌شود.

نکاتی که برای مراقبت از پوست چرب باید بدانید

مرطوب نگه داشتن منظم پوست و هیدراته کردن آن باعث می‌شود که بعد از ترشح بیش از اندازه چربی جلوگیری شود اگر چه اغلب افراد با پوست چرب کمک می کنند نیازی به مرطوب کردن ندارند اما با توجه به مرطوب کننده های مناسب می‌توان از آسیب دیدگی پوست جلوگیری کرد استفاده کردن از مرطوب کننده های سبک مانند لوسیون می تواند گزینه مناسبی برای افرادی باشد که پوست چرب دارند.

. هیدراته بمانید : نوشیدن آب کافی کمک می کند که پوست همیشه هیدراته بماند این کار مانع از ترشح بیش از اندازه چربی میشود.

. صورت خود را دو بار در روز بشویید ، دو مرتبه در روز باعث می‌شود که آلودگی است منافذ پوست کمک شود البته فراموش نکنید که شستشوی بیش از اندازه نیز می‌تواند باعث تولید بیشتر چربی شود.

. محصولات مراقبتی و آرایشی را با دقت بیشتری انتخاب کنید از انتخاب محصولات آرایشی شیمیایی قوی خودداری کنید و در عوض به دنبال مواد آرایشی مرغوب باشید به این ترتیب از مسدود شدن پوست خود جلوگیری می کنید پاک کننده های ملایم را همیشه با خود به همراه داشته باشید و از آنها استفاده کنید استفاده از اسکراب ها را به حداقل برسانید صورت را قبل از خوابیدن از هرگونه آلودگی و آرایش نیز پاک کنید.

. از تماس مداوم دست با صورت خودداری کنید اگر پوست چرب دارید یا احتمال زیاد جوش لک در پوست شما است با این حال برای جلوگیری از گسترش جوش و آکنه از گردن جوجه ها روی پوست خود پرهیز کنید.

پوست خشک

کمبود رطوبت باعث می‌شود که پوست خشن پوسته پوسته به نظر برسد با این حالت پوست خشک می‌شود پوست خشک تمایل به ترشح چربی ندارد و اغلب شاداب به نظر نخواهد رسید این نوع پوست در برابر تغییرات آب و هوا آسیب‌پذیر هستند و به شدت در معرض خشکی قرار می‌گیرد اگر پوست شما این ویژگی‌ها را دارد احتمالاً نوع پوست شما خشک است:

. پوسته پوسته زبر

. ناهمواری های بافتی

. دارای خطوط قابل مشاهده

. خاصیت ارتجاعی کم پوست

. احساس خارش و سوزش.

علل خشکی پوست چیست؟

خشکی پوست به علت های گوناگون اتفاق می‌افتد به نظر شما چه عواملی می تواند باعث خشک شدن پوست شود؟

. ژنتیک : اگر در اعضای خانواده شما افرادی هستند که پوست خشک دارند احتمالاً شما هم آن را به ارث خواهید بود.

. فصل سال: خشکی پوست در فصل سرد و آب و هوای خشک بیشتر می‌شود خشکی هوا و کمبود رطوبت در فصل زمستان باعث خشک شدن پوست میشود.

. دوش طولانی‌ مدت : اگر در طولانی مدت بود بگیرید پوست چربی خود را از دست می دهد و بدین ترتیب خشکی پوست دست پیدا می‌کند.

. سن : با افزایش سن تولید سبوم در پوست کاهش پیدا می‌کند که این امر باز پوسته پوسته شدن پوست میشود گاهی امکان وجود دارد خشکی پوست ناشی از مصرف لوازم آرایشی صابون ها و محصولات مراقبتی باشد بنابراین همیشه پاک کننده های ملایم و مناسب با پوست خود را استفاده کنید.

نکات مراقبت از پوست خشک

اگر مطمئن هستید که پوست شما خشک است مراقبت از پوست باید در اولویت قرار گیرد و برای این منظور نکات مراقبتی زیرا در روتین روزانه خود قرار دهید:

. پوست خود را با به طور منظم و بلافاصله بعد از حمام با مرطوب کننده ها و نرم کننده های مناسب آب رسانی کنید.

. زمان زیادی را صرف دوش گرفتن کنید مدت زمان زیاد در دوش گرفتن باعث می‌شود چربی پوست از بین برود بیشتر از یکبار در روز دوش نگیرید.

. هنگام خشک شدن پوست با ملایمت آن را شستشو دهید.

. مقدار زیادی آب بنوشید تا پوست شما همیشه آب کافی در دسترس داشته باشد.

. کرم های مرطوب کننده برای حفظ رطوبت طبیعی پوست استفاده کنید.

. برای جلوگیری از آسیب دیدگی پوست از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید.

. هنگام استفاده از مواد شوینده خانگی از دستکش استفاده کنید.

پوست مختلط

پوست مختلط ترکیب این دو پوست خشک و چرب است این نوع بود را باید به خوبی در برابر نور خورشید محافظت کرد زیرا نسبت به سایر پوست‌های چرب و خشک که نسبت به نور خورشید حساس‌تر است اگر فکر می‌کنید پوست شما مختلط است ویژگی‌های زیر می تواند به شما کمک کند

. صورت خود را یعنی پیشانی و بینی چرب است بر گونه‌های خشکی دارید.

. جوشا تنها روی پیشانی چانه و بینی مشاهده می‌شود.

. گونه های حساس دارید

. منافذ باز و نسبتاً بزرگی روی پوست دارید

. پوست براق و درخشان دارید

علل ایجاد پوست مختلط

عواملی که باعث می شوند نوع پوست شما مختلط شوند موارد زیر است:

. ژنتیک : اگر هریک از والدین شما از آن اعضای خانواده شما پوست‌مختلط ای دارد احتمال اینکه شما هم داشته باشید زیاد است.

. نوع محصولات مراقبتی و بهداشتی : گاهی اوقات محصولات قوی باعث می‌شوند که نوع پوست تغییر کند و ترشح بیش از حد سبوم در ناحیه T را شدت می دهد.

. آب و هوا: ممکن است با تغییر آب و هوا تغییراتی در پوست به وجود آید به عنوان مثال تابستان ممکن است باعث شود و در زمستان احساس کنید که پوست شما خشک است.

نکاتی که برای مراقبت از پوست مختلط نباید فراموش کنید

نکات ساده اما مهمی وجود دارد که به شما کمک می‌کند که از پوست مختلط خود به خوبی مراقبت کنید و پوست شفاف و خیره‌کننده‌ای داشته باشید.

. از پاک کننده ملایم استفاده کنید اگر پوست مختلط دارید منافذ صورت شما بزرگ است برای رفع این مشکل از پاک کننده های ملایم استفاده کنید.

. پوست خود را هر چند وقت یکبار لایه‌برداری کنید لایه برداری روزانه پوست برای هیچ یکی از انواع پوست ها مناسب نیست چرا که چربی های ضروری روی پوست حذف می کند هنگام لایه برداری پوست مختلط ناحیه Tبیش از حد پاک نکنید.

. کرم های ضدآفتاب را در اولویت قرار دهید اگر پوست شما مختلط از کرم های فوق غدد چربی برای مراقبت از پوست استفاده کنید.

. دورت این جداگانه برای پوست خود در نظر بگیرید محصولاتی که برای قسمت های خشک استفاده می‌کنید ممکن است که برای نواحی چرب مناسب نباشد به همین دلیل باید اورتینه جداگانه برای پوست خود استفاده کنید به عنوان مثال اگر رطوبت کننده فاقد چربی برای ناحیهT و از مرطوب کننده های غلیظ برای گونه استفاده کنید.

. محصولات بهداشتی فاقد چربی و رایحه به خرید فرقی ندارد محصولات آرایشی یا مراقبتی را انتخاب کنید محصولات فاقد چربی مانع مسدود شدن منافذ پوست می شود علاوه بر این انتخاب محصولات فاقد رویه می تواند به تسکین پوست کمک کند.

پوست حساس

اگر پوست شما به راحتی تحریک می‌شود و واکنش پذیر است از پوست معمولی است این پوست به اصطلاح شکننده و مستعد قرمزی و خارش از به همین خاطر است که به راحتی روی آن می‌تواند اثر گذارند و باعث عفونت و واکنش آلرژیک شود تشخیص این روش چندان سخت نیست اگر پوست با خصوصیات زیر دارید احتمالاً پوست شما حساس است:

. پوست مستعد خارش

. قسمت هایی از بافت پوست ناهموار است

. در تابستان پوست چرب میشود

. در زمستان پوست خشک می‌شود

. به محصولات و اقدامات مراقبت از پوست واکنش نشان می دهد

. هنگام پوشیدن لباس تنگ احساس خارش به وجود می‌آید.

. چند ساعت بعد از خوردن غذاهای تند سرخ میشود

آیا آلرژی همان حساسیت پوستی است؟

گاهی تشخیص تفاوت بین آلرژی و پوست حساس سخت است به همین دلیل بعد نیز به تفاوت این دو موضوع بپردازیم آلرژی واکنش شدیدی است و می‌تواند باعث بروز مشکل در تنفس و حالت تهوع شود اگر به گرد و غبار حساسیت دارید این معنا نیست که پوست حساس است علاوه بر این امکان دارد پوست شما نسبت به یک یا چند ماده حساسیت از خود نشان دهد این موضوع بدان معنا نیست که پوست حساس دارید حتی گاهی برخی محصولات بهداشتی باعث حساسیت پوست می شوند و آنها را تحریک می کند با این حال اگر همه علائم پوست حساس هستند به احتمال زیاد پوست شما در برابر محصولات آرایشی و بهداشتی قوی واکنش نشان می دهد اگر با این مشکلات دست و پنجه نرم می‌کنید و نمی‌دانید که پوست حساس یا آلرژی دارید می توانید با مراجعه به کلینیک بین المللی پوست و مو و زیبایی آراد اصفهان تحت نظر پزشک متخصص و با تجربه کلینیک مورد معاینه قرار گیرید و نوع پوست یا مشکل آن را بشناسید و به درمان بپردازید تا هر چه سریعتر سلامت پوست خود را به دست آورید و پوستی شاداب و با نشاط داشته باشید همچنین در این کلینیک انواع خدمات زیبایی پوست و مو نیز توسط پزشک متخصص باتجربه صورت می‌گیرد که می توانید از این خدمات نیز بهره مند شوید.

چگونه از پوست حساس مراقبت کنیم؟

آشنایی با نحوه مراقبت از پوست حساس اهمیت دارد چرا که هرگونه اقدام نامناسب باعث تحریک پوست می شود برای مراقبت هرچه بهتر از پوست نکات زیر را در نظر بگیرید:

. آزمایش پچ را انجام دهید اگر قصد دارید که از تحریک پوست خود جلوگیری کنید آزمایش پچ ضروری است بنابراین هیچ محصول شیمیایی بدون آزمایش کردن روی پوست استفاده نکنید و بعد از آزمایش می توانید از محصولات مراقبتی استفاده کنید البته باید مواد آرایشی را روی پوست خود تست کنید اگر واکنش نشان داد می توانید از محصول استفاده کنید.

. در انتخاب روتین پوستی خود زیاده روی نکنید پاک کردن ملایم مرطوب کننده و ضد آفتاب ملایم بخرید سعی کنید محصولاتی برای پوست در نظر بگیرید که مناسب پوست باشد از پاک کردن ملایم و فاقد سولفات شروع کنید که هیچگونه مشکلی روی پوست ایجاد نکند انتخاب محصول با خواص تسکین دهنده مانند عصاره چای سبز یا بابونه می‌تواند بهترین گزینه باشد.

. فریب برچسب ضد حساسیت را نخورید محصولات را در که در بازار وجود دارند و ادعا می‌کنند که فاقد حساسیت هستند فریب تبلیغات را نخورید و حتماً قبل از استفاده از آنها تست پیچ را انجام دهید.

. از دوش آبگرم خودداری کنید دوش طولانی‌مدت آبگرم اگر چه احساس خوبی دارد اما باعث از بین رفتن چربی های ضروری بود می‌شود بدین ترتیب پوست قرمز و تحریک می شود برای جلوگیری از این اتفاق از دوش گرفتن با آب گرم خودداری کنید با شناسایی پوست خود و توجه به توصیه‌های مراقبتی پوستی صاف و درخشان و یکدست داشته باشید.

مزایای درمان پوست

درمان کردن پوست از هر نوعی که باشد باعث می شود که پوستی درخشان و زیبا داشته باشید و از مشکلات شدید پوستی نیز در امان باشید و همیشه زیبایی و طراوت پوست خود را حفظ کنید درمان کردن پوست با روش‌های آسانی امکان‌پذیر است که شما می توانید با مراجعه به پزشک و معاینه نوع پوست خود را بشناسید و درمان مناسب برای آن در نظر بگیرید تا همواره پوستی شاداب و باطراوت داشته باشید اگر شما هم میخواهید از مزایای یک پوست سالم بهره مند باشید می توانید با مراجعه به کلینیک بین المللی پوست و مو و زیبایی آراد اصفهان تحت نظر پزشک متخصص و با تجربه این کلینیک مورد معاینه قرار بگیرید و بسته به نوع پوست و شرایط درمان مناسبی را برای آن استفاده کنید و همواره پوستی سالم شاداب و بانشاط داشته باشید.

کاندیدای مناسب درمان پوست

تمام افراد با پوست های مختلفی به دنیا می آیند اما بعضی شرایط ممکن است که تغییراتی در پوست آنها به وجود آورد تمام پوست ها نیاز به مراقبت و رسیدگی دارند رسیدگی به پوست می تواند همواره پوستی شاداب و سالمی داشته باشد و هر از هرگونه آسیبی به پوستی مانند آکنه ، جوش و باز شدن منافذ بیش از اندازه پوست و پیری پوست جلوگیری کند استفاده کردن از لوسیون ها و مرطوب کننده های مخصوص پوست می تواند پوستی زیبا ، بدون چین و چروک داشته باشد و همواره زیبایی را برای فرد به دنبال داشته باشد و افرادی که به زیبایی خود اهمیت زیادی می‌دهند بهترین کاندیدا برای درمان پوست خود هستند که می‌توانند با مراجعه به کلینیک بین المللی پوست و مو و زیبایی آراد اصفهان تحت نظر پزشک متخصص باتجربه این کلینیک مورد معاینه قرار گیرند و بسته به نوع پوست درمان مناسب را برای آن آغاز کنند تا همواره پوستی جوان و شاداب داشته باشند.

عوارض نادرست مراقبت از پوست

اگر شما به طور مثال پوست چربی دارید و از پوست خود به خوبی مراقبت نکنید و از لوسیون های مخصوص پوست استفاده نکنید پوست شما دچار مشکلات زیادی می‌شود از جمله اینکه جوش و آکنه در پوست شما شدت پیدا می‌کند و مشکلات پوستی شدید برای شما به وجود می آورد همچنین شادابی پوست شما از بین می‌رود و دیگر زیبایی و جوانی به پوست شما نخواهد بازگشت پس اگر به درستی از پوست خود مراقبت کنید از این عوارض جلوگیری می کنید و همواره پوستی جوان و با طراوت خواهید داشت ، مراقبت از پوست اهمیت خاصی دارد البته مراقبت صحیح و درست استفاده کردن از لوسیون ها و مرطوب کننده های مناسب پست می تواند کمک زیادی به شما بکند اگر نمی‌دانید که پوست شما چه نوع پوستی است و چگونه باید از آن مراقبت کنید تا از عوارض ناشی از مشکلات پوستی جلوگیری کنید می توانید با مراجعه به کلینیک بین المللی پوست و مو و زیبایی آراد اصفهان تحت نظر پزشک متخصص و با تجربه این کلینیک مورد معاینه قرار گیرید و درمان مناسبی را انتخاب کنید و هر چه سریعتر سلامت پوست خود را بازیابید.

هزینه درمان و مراقبت از پوست

هزینه درمان و مراقبت از پوست بستگی به نوع پوست و روش درمانی مناسب برای هر فرد می‌تواند متفاوت باشد مثلا افرادی که پوست چرب دارند باید لوسیون های مخصوص پوست چرب را استفاده کنند و اگر چربی پوست آنها بیش از اندازه است می‌توانند زیر نظر پزشک متخصص از روش هایی مانند هیدرودرم یا لیزر استفاده کنند تا چربی پوست خود را متعادل سازند و سپس از نرم‌ کننده‌های مخصوص استفاده کنند و نمی‌توان هزینه دقیقی برای افراد در نظر گرفت همچنین افرادی هستند که پوست خشکی دارند و نیاز به آبرسانی قوی دارند که می‌توانند از روش های کلینیکی برای آبرسانی پوست استفاده کنند و در کنار آن از مرطوب کننده ها و لوسیون هایی که پزشک برای آنها در نظر گرفته استفاده کنند تا شرایط پوست آنها نرمال شود و همواره پوست بدون مشکل و جوانی داشته باشد پس نمی‌توان هزینه دقیقه انجام درمان را برای هر فرد مشخص کرد اگر از دسته از افرادی هستید که پوست شما نیاز به مراقبت خاص و ویژه‌ای دارد می‌توانید تحت نظر پزشک متخصص و با تجربه کلینیک بین المللی پوست و مو و زیبایی آراد اصفهان مورد درمان قرار گیرید و از نوع روش درمانی و همچنین هزینه انجام درمان اطلاع کامل به دست آورید.

دوره نقاهت درمان مشکلات پوستی

پوست شما هر نوعی که باشد از جمله خشک ، چرب و مختلط یا حساس درمان هایی که برای پوست و در نظر گرفته می‌شود دوره نقاهت و ریکاوری ندارد بلافاصله بعد از استفاده از روش های کلینیکی برای رفع مشکلات پوستی می توانید فعالیت های روزمره را ادامه دهید و نیاز نیست که استراحت داشته باشید استفاده از لوسیون ها و مرطوب کننده ها نیز برای پوست دوره نقاهت و ریکاوری ندارد و بعد از استفاده از آنها می توانید فعالیت های روزمره را ادامه دهید البته باید در نظر داشته باشید که انتخاب پزشک متخصص در نداشتن دوره نقاهت نقشه مهمی دارد هر پزشک ماهر و با تجربه تر باشد آسیب کمتری به پوست وارد می‌کند و بهترین نتیجه را برای فرد رقم می‌زند و هرگز برای فرد دوره نقاهتی را رقم نخواهد زد شما می توانید درمان پوست و رسیدگی و مراقبت از پوست خود را در کلینیک بین المللی پوست و مو و زیبایی آراد اصفهان تحت نظر پزشک متخصص و با تجربه این کلینیک انجام دهید.

اثرات و نتایج

درمان کردن به موقع پوست و محافظت از آن باعث می‌شود که همواره پوستی جوان و شاداب داشته باشید و از بروز چین و چروک و افتادگی پوست جلوگیری کنید همچنین از مشکلات پوستی نیز در امان هستید و هیچگونه آسیب پوستی و ناراحتی برای شما به وجود نمی آورد . همواره مراقبت از پوست خود را در اولویت قرار دهید شما می‌توانید مراقبت از پوست را تحت نظر پزشک متخصص و با تجربه ی کلینیک بین المللی پوست و مو و زیبایی آراد اصفهان تحت نظر پزشک متخصص و با تجربه این کلینیک انجام دهید همچنین در این کلینیک انواع خدمات زیبایی پوست و مو نیز توسط پزشک متخصص و با تجربه صورت می‌گیرد که میتوانید از این خدمات نیز بهره مند شوید و همواره زیبایی و سلامت خود را در این کلینیک تحت نظر پزشک متخصص و با تجربه تضمین کنید.

تعداد جلسات مراقبت از پوست

مراقبت از پوست و داشتن پوست سالم و زیبا برای هر فرد ، داشتن روتین مراقبت از پوست همیشگی است همیشه باید از پوست خود در برابر آلودگی ها ، باقی ماندن مواد آرایشی روی پوست ، نور خورشید و ….. محافظت کنید تا همواره پوستی سالم و شاداب داشته باشید استفاده از روش های کلینیکی برای رفع بعضی مشکلات شدید پوست در چند جلسه صورت می گیرد که بستگی به نظر پزشک متخصص بعد از معاینه دارد که جلسات برای شما مشخص می شود تا بهترین نتیجه برای شما رقم بخورد ولی استفاده کردن از کرم‌ها و لوسیون‌ها در طی شبانه روز باید برای پوست استفاده شود تا پوست همیشه سالم و با طراوت باقی بماند.

شاید این مطلب هم برای شما جذاب باشد:

https://clinicarad.com/%d8%ac%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%be%d8%b1%db%8c%d9%88%d8%af%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d8%a7%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%af-%d8%8c%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d9%88/

https://clinicarad.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b4%db%8c%d9%88%d8%b9-%da%a9%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%ae/

https://clinicarad.com/%d9%87%d9%85%d9%87-%d8%a2%d9%86%da%86%d9%87-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%be%d8%b3%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%b3-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86/

نتیجه گیری

همه ما می‌دانیم که پوست یکی از معیارهای زیبایی است و به همین دلیل مراقبت از پوست بسیار نقش مهمی دارد به غیر از نژاد و سن ، پوست می تواند اساس معیارهای دیگری داشته باشد و در طبقه‌ بندی‌ قرار گیرد حتما باید بدانید که پوست شما چه نوعی است و چه مراقبت هایی را باید برای آن انجام دهید تا از هرگونه عوارض جلوگیری شود و همواره پوستی شفاف و صاف داشته باشید قدم اول شناختن پوست است نوبت به آشنایی و مراقبت پوست نیز می رسد اگر مطمئن نیستید که نوع پوست شما چیست و چه مراقبت های مخصوصی را نیاز دارد می توانید با مراجعه به یک کلینیک و معاینه توسط پزشک متخصص پوست خود را بشناسید و بسته به شرایط خود روش‌های درمانی موثری را انتخاب و به آن بپردازید ، پزشک به شما کمک می‌کند که از چه مرطوب کننده ها و لوسیون های استفاده کنید تا همواره زیبایی و طراوت پوست خود را حفظ کنید شما می توانید با مراجعه به کلینیک بین المللی پوست و مو و زیبایی آراد اصفهان تحت نظر پزشک متخصص و با تجربه این کلینیک مورد معاینه قرار گیرید ، نوع پوست خود را بشناسید و درمان مناسب را برای آن در نظر بگیرید تا همواره پوستی شاداب ، باطراوت و جوان داشته باشید همچنین در این کلینیک انواع خدمات زیبایی پوست و مو نیز توسط پزشک متخصص و با تجربه صورت می‌گیرد که می توانید از این خدمات نیز بهره مند شوید و همواره زیبایی و جوانی را با خود به همراه داشته باشید.

کلینیک بین المللی پوست مو زیبایی آراد اصفهان با کسب برترین رتبه رضایتمندی مرجع جهانی گوگل 5 ستاره درخدمت زیباجویان عزیزمی باشد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر، مشاوره رایگان و واتساپ می توانید با شماره زیر تماس حاصل فرمایید:

09130323292

دریافت مشاوره رایگان با ارسال عدد 1 به سامانه 10005848

جهت دریافت کد تخفیف و هدایای ویژه کلینیک ، حتما پیج ما را فالو کنید و علاوه بر دریافت کد های تخفیف در قرعه کشی یک عدد 206 هم شرکت کنید:

آیدی اینستاگرام:

https://instagram.com/clinic.arad

ارائه خدمات زیبایی در کلینیک بین المللی پوست مو زیبایی آراد اصفهان توسط کادرحرفه ای انجام میشود که میتوانید جهت دریافت اطلاعات بیشتر از طریق لینک زیر استفاده کنید :

clinicarad.com

سایت تخفیفات پزشکی جهت دریافت تخفیف:

https://takhfifannet.com

سایت انجمن جهت پاسخ به سوالات زیبایی شما توسط برترین متخصصین زیبایی کشور:

https://harfhayetazeh.com

لینک کوتاه: https://clinicarad.com/vcea

لینک آپارات: https://aparat.com/v/8b5gR

لینک نماشا: https://www.namasha.com/v/hjoKhhuQ

ویکی پدیا: https://fa.wikipedia.org

فیسبوک: https://www.facebook.com

تویتر:https://twitter.com/ClinicaradOffic/status/1518165798493331456?s=20&t=snIsDhSoNlWoGf8ephlEdA

لینک یوتیوب: https://youtube.com/shorts/AGCYhDBIufI