از نشانه های شایع افسردگی، ناتوانی، پر خوری یا کم خوری، احساس غم و اندوه یا پوچی، از دست دادن بیش از حد علاقه، کم خوابی یا خوابیدن بیش از حد، احساس خستگی، ناامیدی، گناه، درد، گرفتگی یا مشکلات گوارشی و تصور مرگ یا خودکشی است.

هرکدام از موارد ذکر شده قابل کنترل و درمان می باشد.

این بیماری، جنبه ذهنی دارد و قبل از هر چیز بیمار باید ذهن خود را کنترل کند.

از مشکلاتی که بسیاری از بیماران دارای افسردگی را آزار می‌دهد مشکلات خواب می باشد.

طب سوزنی می‌تواند در درمان و بهبود مشکلات خواب مثل پر خوابی یا کم خوابی کمک کند.

دلایل ایجاد افسردگی و اضطراب

بروز و ایجاد افسردگی بستگی به شرایط زندگی و شخصیت دارد.

شاید دلیل ابتلا به افسردگی در یک شخص با فرد دیگر کاملا متفاوت باشد.

به طور کلی می‌توان دلایل ایجاد افسردگی را موارد زیر بیان نمود:

تجربه منفی، غم‌ بزرگ و عزاداری

مشکلات کاری

ازدواج و مشکلات خانوادگی

افسردگی پس از زایمان

ژنتیک

مصرف بیش از حد الکل و مواد مخدر

مبتلا بودن به برخی از بیماری ها مثل سرطان، MS، صرع، AIDS

یائسگی

تغییرات فصلی

طب سوزنی برای آرامش اعصاب

پس از بررسی علل و علائم افسردگی وقت آن رسیده به سراغ شیوه درمانی آن برویم.

بسیاری از افراد برای درمان و کنترل افسردگی از داروی شیمیایی استفاده می‌کنند.

مصرف داروهای شیمیایی علاوه بر عوارض زیادی که دارد روی بدن برخی افراد جواب نمی دهد یا پس از گذشت زمان تاثیر خود را از دست می دهد.

طب سوزنی یکی از طبیعی‌ترین و بهترین راه‌های درمان افسردگی و اضطراب است.

در اعتقاد پزشکان طب سنتی علائمی مانند افسردگی و اضطراب زنگ‌های هشداردهنده‌ هستند.

شاخص‌هایی که اخطار می‌دهند اتفاق بزرگ‌تر در بدن درحال جریان می باشد و منابع انرژی زندگی تعادل ندارند و در نتیجه عدم تعادل انرژی منجر به بیماری می‌شود.

این بیماری در قالب افسردگی و اضطراب ظاهر می شود.

طب سوزنی درمان کاملی نمی باشد اما می‌توان از آن به عنوان مکمل در کنار درمان‌های دیگر استفاده نمود.

این کار به کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک می‌کند.

خطرات درمان طب سوزنی

اگر طب سوزنی توسط متخصص مجاز انجام شود، خطر کمی دارد.

عوارض جانبی شامل موارد زیر می باشد:

درد و کبودی، پس از درمان طب سوزنی درد یا ناراحتی جزئی در محل سوزن‌ احساس کنید، ممکن است خونریزی خفیف داشته باشید.

جراحت، در صورت انجام نادرست اگر سوزن‌ها بیش از حد عمیق وارد پوست شود به اندام یا ریه آسیب می رساند.

عفونت، سوزن‌ طب سوزنی باید استریل باشد. اگر پزشک از سوزن‌ استریل نشده استفاده کند یا از سوزن‌ قدیمی استفاده مجدد کند در معرض بیماری‌ تهدید کننده قرار می گیرید.

همه افراد کاندیدای واجد شرایط برای طب سوزنی نخواهند بود.

برخی از شرایط ممکن است عوارضی ایجاد کنند مانند:

اختلالات خونریزی. اگر از نظر پزشکی مبتلا به اختلال خونریزی تشخیص داده شده یا به طور فعال دارو رقیق کننده خون مصرف می‌کنید محل‌ سوزن در بهبودی مشکل خواهد داشت.

بارداری. اگر باردار هستید قبل از انجام این درمان جایگزین با پزشک مشورت کنید. برخی از تکنیک‌های طب سوزنی باعث زایمان زودرس می شود.

مشکلات قلبی، برخی از تکنیک‌های طب سوزنی شامل اعمال گرما یا پالس‌ الکتریکی در محل سوزن‌ برای تحریک پاسخ عصبی است،اگر ضربان ساز دارید جریان‌ الکتریکی بر عملکرد دستگاه تأثیر می گذارد.

درمان‌های جایگزین نوروپاتی محیطی

علاوه بر طب سوزنی، می‌توانید از داروهای خانگی برای درمان علائم نوروپاتی استفاده نمایید.

ورزش منظم، به افزایش گردش خون در بدن به ویژه بازوها و پاها کمک می‌کند.

افزایش گردش خون به بازسازی آسیب عصبی و کاهش درد نوروپاتیک کمک می کند.

ورزش، به کاهش سطح قند خون، کمک به کاهش وزن و تقویت بدن کمک می کند.

یکی دیگر از درمان‌های خانگی درد شامل محدود کردن مصرف الکل می باشد.

الکل، آسیب عصبی را افزایش می دهد و گاهی اوقات علت نوروپاتی می باشد.

حمام آب گرم درد نوروپاتیک را تسکین می‌دهد.

آب گرم باعث تحریک بدن و افزایش گردش خون می‌شود و علائم درد کاهش می‌یابد.

اگر به دنبال درمان‌ جایگزین برای درد نوروپاتیک هستید علاوه بر روش‌ درمانی سنتی با طب سوزنی به موفقیت دست پیدا می کنید.

با یک متخصص طب سوزنی دارای مجوز که دارای اعتبار مناسب است کار نمایید.

قبل از شروع طب سوزنی با پزشک در مورد علت نوروپاتی صحبت کنید.

بدون تشخیص پزشک مناسب و توصیه حرفه‌ ای برای درمان، طب سوزنی علائم درد را بدتر می کند یا باعث آسیب می شود.

اگر شروع به تجربه درد یا سایر علائم نامنظم از درمان طب سوزنی کردید با پزشک صحبت کنید.

آیا طب سوزنی می‌تواند به اضطراب کمک کند؟

بیش از ۴۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده علائم اضطراب دارند که به نگرانی بیش از حد اشاره دارد و کنترل آن دشوار می باشد و بر زندگی روزمره تأثیر می‌گذارد.

با روان درمانی، داروها یا ترکیبی از هر دو درمان خواهد شد.

طب سوزنی، عمل باستانی که شامل قرار دادن سوزن در نقاط تحت فشار بدن می باشد و در حال تبدیل شدن به درمان جایگزین محبوب برای اضطراب می باشد.

طب سوزنی به علائم خاصی از اضطراب کمک می‌کند.

محققان هنوز در تلاشند تا تأثیر طب سوزنی را بر انواع خاص از اضطراب مانند حملات پانیک، اختلال استرس پس از سانحه و اختلال وسواس فکری- اجباری تعیین نماید.

مزایای طب سوزنی بر اضطراب چیست؟

مطالعات متعدد در مورد اثرات طب سوزنی بر اضطراب انجام شده.

این مطالعات، بیشتر بر اختلال اضطراب فراگیر متمرکز شده‌ و نشان می‌دهد طب سوزنی در درمان اضطراب عمومی مفید می باشد.

مطالعه امیدوارکننده در سال ۲۰۱۵ نشان می دهد طب سوزنی علائم را در افراد مبتلا به اضطراب که به درمان‌ های دیگر مانند روان‌ درمانی و دارو پاسخ نمی‌دهد بهبود می‌بخشد.

افراد در ده جلسه ۳۰ دقیقه‌ای طب سوزنی را در طول ۱۲ هفته دریافت کردند و ۱۰ هفته پس از درمان کاهش قابل توجهی در اضطراب تجربه کردند.

دو بررسی از تحقیقات موجود از سال ۲۰۰۷ و سال ۲۰۱۳ خاطرنشان می‌کند که بسیاری از مطالعات در مورد این موضوع قابل اعتماد نیست.

برخی شرکت‌کنندگان کمی داشتند مانند موردی که در بالا ذکر شده.

برخی دیگر ضعیف طراحی شده.

این بررسی‌ها به این نکته اشاره می‌کنند که به نظر نمی‌رسد طب سوزنی تأثیر منفی بر اضطراب داشته.

در سال ۲۰۱۶ بر روی موش‌ها طب سوزنی برای کاهش اضطراب مؤثر بود.

محققان پیشنهاد کردند این روش بر چگونگی تحریک بدن در واکنش جنگ یا گریز تأثیر دارد.

ما باید درک بهتری از نحوه تأثیر طب سوزنی بر اضطراب، حملات پانیک و فوبیا داشته باشیم.

تحقیقات، نشان می‌دهد طب سوزنی به عنوان گزینه قابل دوام و ایمن، نویدبخش می باشد.

اگر اضطراب دارید که به روش‌ درمانی دیگر پاسخ نداده است یا علاقه‌مند به امتحان چیز جدید هستید طب سوزنی نباید علائم را بدتر نماید.

آیا خطراتی در طب سوزنی وجود دارد؟

طب سوزنی اضطراب را بدتر نمی‌کند ولی عوارض و خطرات احتمالی دارد که می‌توانید با مراجعه به متخصص طب سوزنی دارای مجوز از از این موارد جلوگیری کنید.

عارضه جانبی اصلی که افراد با طب سوزنی تجربه می‌کند درد بعد از یک جلسه می باشد. این در عرض چند ساعت از بین می‌رود، اگرچه مقداری کبودی ایجاد می کند.

برخی از افراد در طول جلسه، احساس سوزش می‌کنند.

متخصصان طب سوزنی مجاز، باید از سوزن‌ استریل و یک بار مصرف استفاده کنند.

اگر پزشک از سوزن‌ استریل شده مناسب استفاده نکند دچار عفونت می شوید.

افرادی که برخی از شرایط سلامتی دارند نباید از طب سوزنی استفاده کنند.

در حین انجام طب سوزنی از درمان‌ اضطراب مداوم مانند دارو تجویز شده پیروی کنید.

نباید دارویی را بدون مشورت با پزشک قطع کنید.

زمانی که برای اولین قرار ملاقات مراجعه می‌کنید، پزشک طب سوزنی با این سؤال شروع می‌کند که کدام علائم را می‌خواهید درمان نمایید.

آن‌ها در مورد داروهایی که مصرف می‌کنید، سابقه پزشکی و نگرانی سلامتی دیگری که دارید می‌پرسند.

این زمان خوبی برای پرسیدن سؤالات در مورد فرآیند است.

در طول جلسه، سوزن‌ بلند و نازک را در نقاط مختلف فشار بدن وارد می‌کنند.

بسته به نقاط فشار مورد استفاده این از ۱۰ تا ۳۰ دقیقه طول می کشد.

پزشک، طب سوزنی سوزن‌ها را می چرخاند یا یک پالس الکتریکی روی آن‌ها اعمال می کند.

آن‌ها قبل از اینکه سوزن‌ را با دقت بیرون اورند تا ۲۰ دقیقه داخل آن می‌گذارند و احساس رضایت فوری نخواهید داشت.

بیشتر درمان‌ طب سوزنی تکرار می‌شود.

برخی از افراد، بهبود فوری را گزارش می‌دهند اما بیشتر آن‌ها با بازدید مکرر متوجه تغییرات ظریف و تدریجی خواهند شد.

قبل از رفتن مطمئن شوید که هزینه‌ مربوط به آن را درک کرده‌اید.

برخی از برنامه‌های بیمه درمانی طب سوزنی را برای شرایط پزشکی یا سلامت روان مانند اضطراب پوشش می‌دهند اما برخی اینطور نیست.

طب سوزنی گزینه درمان کم خطر و مؤثر برای اضطراب می باشد.

تحقیقات بیشتری در حال انجام می باشد اما به نظر می‌رسد که نباید علائم را بدتر نماید.

مطمئن شوید متخصص طب سوزنی دارای مجوز آموزش دیده پیدا کرده‌اید و باید با سایر درمان‌های اضطراب مانند درمان یا دارو همراه باشد.

ممکن است بخواهید از سایر درمان‌های جایگزین مانند ورزش و مدیتیشن برای کاهش استرس و بهبود سلامت استفاده کنید.

نقش طب سوزنی در درمان افسردگی

آرامش اعصاب و تعادل روان از مسائل مهم است که دست یافتن به آن برای بسیاری از مردم سخت است و به همین دلیل بیش از ۷۵% افراد درصدد درمان بیماری اعصاب و روان و افسردگی با داروهای شیمیایی هستند.

داروهای شیمیایی عوارض جبران ناپذیر دارند.

در فواید طب سوزنی برای اعصاب اعصاب و روان می توان به این موضوع اشاره نمود که طب سوزنی درمان طبیعی و بدون عوارض می باشد.

در ادامه به بررسی دلایل ایجاد افسردگی و روش درمان آن با طب سوزنی می پردازیم.

فواید طب سوزنی برای اعصاب و روان

زمانی که بیماران مبتلا به افسردگی یا اضطراب از طب سوزنی استفاده می‌کنند احساس آرامش پس از جلسه طب سوزنی در بدن به جریان در می‌آید.

این احساس علائم افسردگی را کاهش می دهد.

هورمون اندورفین که در طول جلسه طب سوزنی برای اعصاب و روان آزاد می‌شود به گردش خون و مایعات لنفی در بدن کمک می کند و اکسیژن بیشتری را به بافت‌ بدن می رساند.

پس از انجام طب سوزنی برای افسردگی میزان هورمون کورتیزول، فشار خون و ضربان قلب کاهش خواهد یافت.

طب سوزنی برای افسردگی

از مهم‌ترین نتایجی که از تحقیق درباره طب سوزنی برای افسردگی به دست آمده این‌ است که طب سوزنی می‌تواند شدت افسردگی را کاهش دهد.

طب سوزنی در درمان میگرن و افسردگی زنان باردار موثر است.

پس می‌توانیم درمان بیماری اعصاب و روان با طب سوزنی را روشی موثر بدانیم.

نقاط طب سوزنی برای افسردگی

در ادامه برخی از مهم‌ترین نقاط طب سوزنی برای افسردگی را معرفی می‌کنیم.

در نظر داشته باشید که بهتر است پیدا کردن محل دقیق این نقاط را متخصص طب سوزنی بسپارید.

نقطه HT7: روی چین داخل مچ دست

نقطه LV3: بالاتر از نقطه اتصال انگشت شست و انگشت دوم پا

نقطه P6: در وسط قسمت داخل ساعد، بالاتر از مچ دست

نقطه LI4: در پشت دست و بین انگشت شست و اشاره

به کمک تحریک این نقاط باعث درمان بیماری اعصاب و روان با طب سوزنی می شوید.

نقاط طب سوزنی برای استرس

برخی از مهم‌ترین نقاط طب سوزنی برای استرس عبارت‌ است از:

روی پیشانی و بین دو ابرو

بالاترین نقطه عضله شانه‌

مرکز قفسه سینه

سه سانتی‌متر بالاتر از مچ پا در قسمت خارجی

درمان افسردگی

افسردگی، یک بیماری روانی جدی اما قابل درمان می باشد که خود را با علائم روحی، ذهنی و جسمی نشان می دهد.

از ویژگی های قابل توجه خلق و خوی افسرده و کاهش لذت می باشد.

کسی که افسرده است از لحاظ روحی، ناراحت، بدبین و ناامید خواهد بود.

فرد از کارهایی که قبلا با علاقه انجام می داد لذت نمی برد و احساس غم و اندوه می کند.

علاقه او به محیط اطراف کاهش می یابد و احساس دلتنگی و ناآرامی می کند.

این احساسات مانع از زندگی روزمره می شود و برای ماه ها ادامه می یابد و بر فعالیت های ذهنی و سلامت عمومی تاثیر منفی دارد.

افسردگی، یک مشکل سلامتی می باشد و می تواند باعث بیماری های دیگر و یا بدتر شدن شود.

افسردگی، در دوران بارداری یا بعد از زایمان مشکلات جدی ایجاد می کند.

رابطه جدی بین افسردگی و توسعه دیابت و بیماری قلبی با تحقیقات علمی ثابت شده.

افسردگی در طب سنتی چینی نوعی بیماری مالیخولیا می باشد که در درمان آن می توان از طب سوزنی بهره مند شد.

هر از گاهی هر کس احساس افسردگی یا ناراحتی می کند.

این یک کسالت سطحی تلقی می شود و طی چند روز برطرف می شود.

در افسردگی، عملکرد طبیعی زندگی روزمره مختل می شود.

وضعیتی وجود دارد که باعث ناراحتی فرد و محیط اطراف خواهد شد.

یک پنجم افراد افسردگی بالینی را یک بار در طول عمر خود تجربه می کنند.

احساس ناراحتی و افسردگی در بعضی شرایط مانند از دست دادن عزیزان طبیعی می باشد و اثرات آن را می توان با تغییر شیوه زندگی کنترل نمود.

افسردگی بالینی به مشکلات طولانی مدت و شدید روحی، فیزیکی و شناختی گفته می شود که بر روی زندگی روزمره افراد تاثیر منفی دارد.

عوامل افسردگی مانند عوامل اضطراب هستند.

افسردگی، با مصرف دارو ضد افسردگی یا روان درمانی یا ترکیب آنها درمان می شود.

طب سوزنی از گذشته برای درمان افسردگی و اضطراب به جای مصرف دارو استفاده شده.

طب سوزنی، بیشتر برای از بین بردن دردها معروف می باشد و تعداد کمی از افراد از فواید آن در درمان افسردگی و اضطراب آگاه می باشند.

تنها ۱۰% مبتلایان به اضطراب، به طب سوزنی روی آورده اند در حالی که نزدیک به نیمی از آنها دارو مصرف می کنند و افراد به درمان مکمل علاقه مند هستند و نزدیک به دو سوم افراد نمی دانستند که طب سوزنی یک درمان مکمل و موثر برای افسردگی و اضطراب می باشد.

بر اساس باور چینی ها، افسردگی در اثر عدم گردش مناسب انرژی در بدن به وجود می آید.

قلب و کبد، به همراه نقش کمکی طحال، به عنوان عضو مسئول چرخش انرژی در بدن شناخته شده .

معروف ترین روش طب سوزنی برای تنظیم چرخش انرژی در بدن به چهار دروازه مشهور می باشد.

این روش شامل تحریک نقاط مشخص برای درمان افسردگی است.

چند جلسه طب سوزنی برای درمان افسردگی لازم است؟

در درمان افسردگی توسط طب سوزنی از دوره‌های متفاوت استفاده می‌شود.

هیچ مطالعه‌ای به طور قطع تعداد جلسات کافی برای درمان را نشان نداده.

شاید در ابتدا به طور مکرر به پزشک طب سوزنی مراجعه کنید.

اما پس از این که تحت درمان قرار گرفتید و به سطحی برسید که نیاز به ویزیت منظم نداشته باشید.

برای اطلاع از این که برای درمان افسردگی با طب سوزنی به چند جلسه نیاز دارید با دکتر مشورت کنید.

طب سوزنی در طول چند هفته برای درمان افسردگی و اضطراب بیشترین تأثیر را دارد.

تعداد جلسات کافی را پزشک معین می‌کند.

اگر تصمیم به امتحان طب سوزنی دارید، متخصص طب سوزنی مجرب پیدا کنید که به طور خاص نحوه درمان اضطراب و افسردگی را بلد باشد.

شاید این مطلب هم برای شما جذاب باشد:

طب سوزنی برای دیسک کمر

امبدینگ

لیفت بینی با طب سوزنی

نتیجه گیری

افسردگی بیماری جدی شایع است و به درمان نیاز دارد.

چندین نوع مختلف وجود دارد.

اختلال افسردگی ماژور یا عمده و اختلال افسردگی دیستمیک شایع ترین آن است.

سوالات متداول:

طب سوزنی، برای افسردگی چگونه عمل می‌کند؟

متخصص طب سوزنی با پیدا کردن نقاط انرژی بدن و تحریک آن‌ها باعث آزاد سازی هورمون‌ ضد افسردگی و اضطراب می‌شود.

استفاده از این روش به کمک درمان مکمل به بیماران توصیه می‌شود.

مدت زمان درمان افسردگی با طب سوزنی چه‌قدر است؟

اثرگذاری طب سوزنی بر اعصاب و روان بستگی به وضعیت بیمار و نوع اختلال دارد.

درمان افسردگی و اضطراب با طب سوزنی تا ۱۲ جلسه طول می‌کشد.

کلینیک بین المللی پوست مو زیبایی آراد اصفهان با کسب برترین رتبه رضایتمندی مرجع جهانی گوگل 5 ستاره درخدمت زیباجویان عزیز می باشد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر، مشاوره رایگان و واتساپ می توانید با شماره زیر تماس حاصل فرمایید:

09130323292

دریافت مشاوره رایگان با ارسال عدد 2 به سامانه 10005848

جهت دریافت کد تخفیف و هدایای ویژه کلینیک ، حتما پیج ما را فالو کنید و علاوه بر دریافت کد های تخفیف در قرعه کشی یک عدد 206 هم شرکت کنید:

آیدی اینستاگرام:

https://instagram.com/clinicarad

ارائه مراقبت های مربوط به خدمات زیبایی در کلینیک بین المللی پوست مو زیبایی آراد اصفهان توسط کادرحرفه ای انجام می‌شود که میتوانید جهت دریافت اطلاعات بیشتر از طریق لینک زیر استفاده کنید:

clinicarad.com/#

سایت تخفیفات پزشکی جهت دریافت تخفیف:

https://takhfifannet.com

سایت انجمن جهت پاسخ به سوالات زیبایی شما توسط برترین متخصصین زیبایی کشور:

https://harfhayetazeh.com

تلگرام

https://t.me/clinic_arad

گپ

https://gap.im/join/Nzg0Nzk2ODU5NDcwNTQ2Nzk0NzY1NjIwNTg3NjY2MzQ0NTYxMDI4OTE5NTE2NjE1NjI1Mjc3OTgzMTYyNjI3MDYyNTAyNjA3MTA1NTG

سروش

https://splus.ir/clinicarad

ایتا