برخی افراد در سنین مختلف به دلیل بلوغ و مشکلات هورمونی، بیماری، سوانح دچار مشکلات پوستی می‌شوند و با افزایش سن به صورت طبیعی پوست انسان به سمت کاهش کلاژن‌سازی رفته و جوانی خود را از دست می دهد و دچار چین و چروک شده و از حالت شادابی اولیه فاصله می‌گیرد.

این موضوع باعث شده افراد میل زیادی به جوانسازی پوست صورت و بدن پیدا کنند و دستگاه‌ها و انواع خدمات در این زمینه وجود دارد که باعث کاهش روند پیری پوست شده و پوست را احیا می‌کنند.

برای شروع مراقبت پوستی حرفه ای محدودیت سنی وجود ندارد.

در اکثر موارد هرچه زودتر این درمان را شروع کنید نتایج ضدپیری بهتری به دست می آورید.

برای اقدامات زیبایی هرچه بیشتر صبر کنید مشکلات بیشتر برای پوست پیش خواهد آمد و بیشتر طول می کشد تا درمان ها اثر کنند.

کلینیک بین المللی پوست مو زیبایی آراد-کلینیک آراد

جوانسازی پوست

زمانی که صحبت از جوانسازی می شود باید به این موضوع توجه کنید که هیچ کسی جلوی پیر شدن را نمی تواند بگیرد.

به بیانی ساده، شخص نمی تواند همیشه جوان باقی بماند. به آرامی و با بالا رفتن سن اعضا متنوع بدن دچار تغییر و تحولات می شود که این پیشامد باعث پیری می شود.

پوست بدن از این مسئله جدا نمی باشد و در دسترس تحولات قرار می گیرد.

برای این که این روند را کمی به تعویق بیندازید از روش های متنوع جهت جوانسازی پوست می توان استفاده کرد.

چه زمانی می توانیم برای جوانسازی پوست اقدام کنیم؟

آسیب هایی که باعث تخریب پوست یا ضایعات پوستی می شود می تواند انگیزه برای اقدام برای جوانسازی پوست باشد. این آسیب ها شامل:

ایجاد عفونت پوستی

ایجاد دانه پوستی

تخریب یا تغییر بافت پوست

اثرات زخم و بریدگی

سوختگی

واکنش آلرژیک و حساسیت پوستی

لکه تیره و روشن روی پوست

دیر خوب شدن زخم

پیری

دلایل افتادگی پوست

به دلایل مختلف پوست دچار افتادگی می‌شود.

پوست سفت و سالم زمانی که کشیده می‌شود دوباره به جای خود باز خواهد گشت.

زمانی که پوست این توانایی را از دست دهد دچار افتادگی می‌شود.

افتادگی پوست در هر ناحیه از بدن می تواند اتفاق بیفتد.

در زیر دلایل افتادگی پوست را بیان می کنیم.

۱. افزایش سن

با افزایش سن پوست دو پروتئین مهم را از دست می‌دهد.

الاستین و کلاژن دو پروتئین تولید شده در درم می باشد.

الاستین، به پوست خاصیت ارتجاعی می‌دهد و پوست سفت به دلیل وجود این پروتئین پس از کشیده شدن به جای خود باز خواهد گشت.

کلاژن به پوست کمک می‌کند ساختار سفت و محکم خود را حفظ نماید.

دلیل آن وجود فیبر محکم در ساختار کلاژن می باشد.

این پروتئین توسط فیبروبلاست‌ تولید می‌شود.

تولید این دو پروتئین با افزایش سن کاهش پیدا خواهد کرد.

مواردی مانند قرارگرفتن در معرض اشعه فرابنفش یا آلاینده‌ های موجود در محیط روند پیری پوست را سریع می‌کند.

۲. افتادگی پوست بعد از لاغری

وزن اضافه به مدت طولانی باعث آسیب به رشته‌ الاستین و کلاژن در پوست خواهد شد.

زمانی که شروع به کاهش وزن می‌کنید برگشت پوست به حالت قبل سخت خواهد بود.

در این حالت، افتادگی پوست در نواحی مختلف بدن ایجاد می شود.

در زمان کاهش وزن سن هم در افتادگی پوست نقش دارد. تا زمانی که جوان هستید به دنبال کاهش وزن باشید.

۳. بارداری

افتادگی پوست در اطراف شکم و قسمت‌های دیگر بدن به علت بارداری می تواند باشد.

این افتادگی در مادرانی که دارای چند قلو هستند معضل جدی‌ است.

سن مادر در میزان افتادگی موثر می باشد.

۴. بیماری

برخی از بیماری‌ها با علائمی مانند افتادگی پوست همراه خواهد بود.

برخی از بیماری نادر لنفوم پوستی T که با نام شلی پوست گرانولوماتوز شناخته می‌شود افتادگی پوست را در پی دارد.

این بیماران دچار شلی پوست در زانو و آرنج خواهند شد.

روش های جوان سازی پوست

لیزر اندولیفت

هایفوتراپی

کربوکسی تراپی

تزریق ژل

تزریق چربی

تزریق بوتاکس

اکثر روش های جوان سازی پوست براساس تحریک پوست برای کلاژن سازی هر چه بیشتر پی ریزی شده.

به کارگیری کرم موضعی دارای کلاژن و استفاده از ویتامین E و C برای التیام پوست و جوانسازی اثربخش است.

هر کدام از روش های جوانسازی مانند هایفوتراپی، کربوکسی تراپی، لیزر درمانی مقدار اثر و مدت زمان مشخص دارد.

بازه زمانی اثربخشی شیوه های جوان سازی پوست با ملاحظه به سن، میزان افتادگی پوست و مراقبت های شخصی پیش و پس از بکارگیری از این شیوه ها تعیین خواهد شد.

جوانسازی پوست شامل روش های متنوعی است که عبارت است از:

۱-لیزر اندولیفت

لیزر اندولیفت از روش های مدرن و جدید برای تحریک بافت عمقی برای تولید کلاژن جدید به هدف کم شدن افتادگی پوست می باشد.

در این روش، فیبر نازک به پوست وارد می شود.

پس از آن میان درم عمقی و بافت چربی واقع خواهد شد و لیزر دایود به وسیله فیبر دیگر به این فیبر وصل می شود با تغییر دادن فیبر در این قسمت انرژی این نوع لیزر در دامنه مادون قرمز تابیده خواهد شد.

این روش درمانی بر مبنای لیزر می باشد که با کمترین تهاجم و به شکل سرپایی و بدون بیهوشی صورت می گیرد.

این روش برای جوانسازی پوست صورت و قسمت های دیگر بدن است که با حداقل تهاجم نتیجه ای مشابه جراحی لیفت خواهد داشت.

۲-هایفوتراپی

هایفوتراپی شیوه نوین برای سفت کردن پوست است که غیر تهاجم و بی درد است.

با به کارگیری انرژی اولتراسوند می توان به ساخت کلاژن کمک کرد و به مقاوم شدن آن منجر می شود.

این روش به علت کارایی آن در درمان تومور معروف شده.

امواج اولتراسوند که از سیستم ایفو به داخل پوست فرستاده می شود.

در دو الی سه ماه پوست را به کلاژن سازی وادار خواهد کرد.

این روش حدود ۱۱ سال است کاربرد دارد که در حیطه زیبایی استفاده می شود.

این روش باعث می شود روند پیری به تعویق افتد.

۳-کربوکسی تراپی

جوانسازی پوست با روش کربوکسی تراپی از مهم ترین پیشرفت های علم در درمان است.

این روش یک شیوه کم خطر و مطمئن می باشد که کارکرد آن از لحاظ بالینی برای زیبا سازی، جوانسازی، ترمیم پوست، معالجه چین و چروک، شل شدگی پوست اثبات شده. این روش برای آقایان متداول شده.

کربوکسی تراپی با تزریق دی اکسید کربن به لایه زیرین پوست صورت می گیرد و به ساخت کلاژن و انحلال ته نشست چربی کمک می کند. اضافه بر این روش درمانی کاربرد جریان خون را بالا برده و خواص ارتجاعی و چین و چروک پوست را التیام خواهد بخشید.

این روش، به از بین بردن جوش، خط ریز و تیرگی زیر چشم کمک می کند.

۴-تزریق ژل

فیلر یا حجم دهنده پوست موادی است که بافتی مانند ژل دارنپد و برلی جوانسازی پوست بکار برده می شود.

تزریق ژل پوستی در عمق پوست را برای ترمیم حجم از دست رفته، برطرف نمودن چین و چروک و بهسازی فرم خمیدگی سطحی صورت و بدن می توان بکار برد.

به دلیل هزینه به صرفه و مناسب و کم بودن عوارض این روش هر ساله بیشتر از ۱میلیون نفر از این شیوه درمانی کاربردی برای زیبا سازی پوست استفاده می ‌کند.

این روش پس از تزریق بوتاکس بهترین روش جوانسازی پوست در دنیا می باشد.

۵-تزریق چربی

در تزریق چربی، از چربی به منزله فیلر استفاده می شود.

فیلر گروهی از مواد تزریقی است که با داخل شدن به بخشی از پوست برای حجم دهی به پوست می شود.

فیلر اقسام متنوع دارد و در کشور اکثرا به تزریق ژل معروف است.

ژل ها از اقسام فیلر های کاربردی هستند و تزریق چربی در گروه فیلر واقع شده.

در این روش چربی از بدن فرد بکار می رود. تاثیرات آن دوام بیشتر دارد و ساختار بدن عکس العمل نامطلوب به چربی تزریق شده نمی دهد.

افزون بر این، چنانچه به دوره درمان آن توجه نمایید عوارض تزریق چربی کم تر است.

چه زمانی احتیاج به تزریق چربی دارید؟

زمانی که قسمت هایی از صورت دستخوش فرو رفتگی، کم شدن حجم شده باشد تمایل دارید شیوه جوانسازی با تاثیرات با دوام تر در قیاس با فیلر و ژل غیر دائم داشته باشد.

اگر دوست دارید خمیدگی سطحی بدن یا صورت را التیام بخشید جای زخم و اسکار را رفع نمایید و دست و صورت را زیبا نمایید و می خواهید عدم هماهنگی انحنای سینه را رفع کنید این روش گزینه کاربردی است.

۶-تزریق بوتاکس

بوتاکس روش کاربردی دیگر برای جوانسازی پوست است.

این روش، داروی تزریقی می باشد که با معلول کردن عضله باعث رفع خط پوستی می شود.

بوتاکس، از سم بوتولینوم نوع A تولید شده که به شکل غیر دائم باعث معلول شدن عضله می شود.

دلیل عمده تولید چین و چروک صورت، تحرک عضلات می باشد. چنانچه آنها را فلج نمایید خط های موجود بر روی پوست صورت از بین می رود.

تزریق بوتاکس از جمله شیوه های کم تهاجم و کم خطر برای زیباسازی پوست می باشد و شیوه ای مطمئن و اثربخش برای رفع خط ظریف و چین و چروک پیرامون چشم حداکثر استفاده را خواهد داشت.

برای برطرف نمودن خط های دیگر قسمت های صورت مانند خط اخم، خط افقی پیشانی می توان از این روش کاربردی استفاده نمود.

برای این کار به مکان های غیر معتبر و غیر موثق مراجعه نکنید این عمل تخصصی است و باید توسط پزشکان کاربلد، ماهر و متخصص انجام شود زیرا امکان دارد عوارض جبران ناپذیر به همراه داشته باشد.

علائم پیری و زمان جوانسازی پوست

چین و چروک

کاهش حجم

از دست رفتن خاصیت کشسانی

تغییر در لایه‌های پوست

چه زمانی باید برای جوانسازی پوست اقدام نمود ؟

بکارگیری از کرم نرم کننده و مرطوب کننده، ضد آفتاب، بکارگیری تونر، پاکیزه نگه داشتن پوست از کثیفی ها از مهم ترین و اصلی ترین شیوه های نگهداری و مراقبت پوست است که سرعت پیری را کند می نماید.

برخی اشخاص در ۳۰ سالگی دستخوش نشانه های آغاز پیری مانند چین و چروک می شوند.

شل شدگی و لکه پوستی امکان دارد در این سن دیده شود.

معالجات تهاجمی و غیر تهاجمی شیوه پیشگیری از پیری می باشند.

برای از بین بردن علائم پیری می توان از روش های بالا استفاده کرد.

در زیر با برخی از علائم پیری و نحوه جوانسازی پوست آشنا می شویم:

۱-چین و چروک

چین و چروک از علائم پیری است و در نواحی از پوست مانند صورت، گردن، ساعد و دست ایجاد می شود که در برابر نور خورشید قرار دارد. بافت و ساخت پوست به وسیله ژنتیک مشخص می شود.

قرار گرفتن در برابر نور خورشید در افرادی که دارای پوست روشن هستند دلیل اصلی چین و چروک می باشد.

موارد دیگر مانند آلودگی هوا و سیگار سبب پیشرفت چین و چروک می شود.

چین و چروک در سن ۳۰ سالگی خود را نشان می دهد که اگر به فکر رفع آن نباشید پوست زیبایی خود را از دست می دهد و دیگر مانند قبل شاداب نخواهد بود.

این نشانه پیری موردی آزار دهنده برای مردم است بیشتر از هر موقع دیگر آپشن هایی برای کم کردن این علائم وجود دارد. دارو، ترفند کشیدن پوست، فیلر از موارد اثربخش برای درمان این علائم و جوانسازی است.

۲-کاهش حجم

با بالا رفتن سن چند مشکل برای پوست ایجاد می شود.

پروتئین کلاژن و الاستین پوست کم می شود و پوست افتادگی پیدا می کند و شل خواهد شد.

چربی موجود در زیر پوست در قسمت هایی مانند: گونه، گیجگاه، بینی، چشم ها به مرور زمان کم می شود یا تحلیل می رود و صورت حالت اسکلتی پیدا می کند.

این موارد در سن ۵۰ الی ۶۰ سالگی خود را به نمایش می گذارند.

شیوه های جوانسازی پوست زمانی اثربخش است که در سن پایین صورت گیرد تا ایجاد این نشانه ها را به تعویق اندازد.

این علائم باعث شل شدگی و چین و چروک می شود و طراوت پوست صورت را به شیوه قابل توجهی کم خواهد کرد.

رایج ترین نواحی کاهش حجم شامل زیر چشم، گونه، پیرامون لب و بینی و زوایای فک و چانه می باشد.

۳-از دست رفتن خاصیت کشسانی

قسمت های عمیق پوست از چند بخش به وجود آمده که طراوت پوست را ایجاد می کند.

قبل از هر چیز باید رشته پروتئین کلاژن را نام ببریم که استخوان بندی ساختار پیوند زیر پوست را ایجاد می کند.

هیالورونیک اسید دومین بخش می باشد که مانند سیمان میان بافت است که باعث پر شدن محیط خالی میان رشته کلاژن می شود.

رشته های پروتئین الاستین باعث خواص الاستیته پوست می شود.

در زمان پیری ناظر شل شدن پوست هستیم و پوست خاصیت الاستیسیته خود را از دست می دهد.

شل شدگی به علت کاهش حجم رخ می دهد که نشان از کاهش چربی زیر پوست و از بین رفتن استخوان می باشد.

از بین رفتن خاصیت الاستیسیته پوست حاکی از فرسوده شدن و از بین رفتن رشته کلاژن می باشد و استقامت و کشش پوست کم می شود.

برای از بین بردن این علائم و جوانسازی به روش های زیر نیاز می باشد.

لیزر اندولیفت

هایفوتراپی

فرکشنال co2

پلاسما جت

تغییر در لایه پوست

پوست از ۳ لایه ایجاد شده. اولین لایه اپیدرم نام دارد که از چند لایه سلولی ایجاد شده و با گذشت زمان خشک، خشن و در برابر پرتو خورشید حساس می شود. بوجود آمدن لکه و خال از تحولاتی می باشد که در این بخش دیده خواهد شد.

لایه میانی که درم نام دارد متشکل از سلول تولید کننده پوست، غدد عرق و چربی و بافت پیوندی می باشد.

در پروسه پیری اجزای ساختاری بافت پیوند پوست کاهش می یابد. این لایه نقش حفظ رطوبت پوست را بر عهده دارد و با تحلیل رفتن آن پوست خشک خواهد شد و طراوت و شادابی خود را از دست خواهد داد.

لایه آخر هیپودرم که شامل بافت پیوند و پد چربی می باشد و با بالا رفتن سن میزان سلول، قطر این لایه و حجم پد های چربی کاهش می یابد. این پیشامد به کم شدن حجم پوست و ایجاد چین و چروک منتهی می شود.

کاربرد هایفوتراپی چیست؟

کاهش چین و چروک در پوست

امکان کشیدن پوست در گردن، گونه، ابرو، پلک و قفسه سینه

مزیت هایفوتراپی چیست؟

نسبت به جراحی کشیدن پوست هزینه و عوارض احتمالی کمتر دارد.

نسبت به تکنیک لیفت نتیجه سریع و مطمئن خواهد داشت.

کاربرد آر اف فرکشنال چیست؟

از بین بردن چین و چروک

از بین بردن جای جوش، آکنه، دانه آبله مرغان و آثار زخم

ترمیم بافت پوست

ترمیم سوراخ یا حفره بزرگ و قابل مشاهده روی پوست

مزایای آر اف فرکشنال چیست؟

به حداقل رساندن درد و عوارض جانبی در این روش

کوتاه بودن زمان بهبودی نسبت به لیزر فرکشنال

کاربرد کربوکسی تراپی چیست؟

درمان ترک پوستی

از بین بردن چین و چروک

درمان سلولیت های پوستی

رفع گودی در زیر جشم

مزایای کروبوکسی تراپی چیست؟

روش امن و بدون عوارض جانبی

قابلیت استفاده در تمام بخش های بدن مانند پلک، صورت، دست و باسن

زمان هر جلسه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه می باشد.

کاربرد میکرونیدلینگ چیست؟

ترمیم در جای جوش و آکنه

درمان ریزش مو

درمان ترک در پوست

درمان آفتاب سوختگی

درمان چین و چروک پوستی

ترمیم در زخم ها

رفع لکه پوستی

مزیت میکرونیدلینگ در مقایسه با سایر روشهای جوانسازی پوست چیست؟

ارزان بودن

قابل دسترس بودن

عملکرد بهتر در افراد با رنگ پوست تیره

کاربرد میکرودرم ابریژن چیست؟

لایه برداری پوست

ترمیم زخم

ترمیم لکه پوستی

ترمیم جای جوش

ترمیم بافت غیر طبیعی

ترمیم آسیب سرطان پوست

ترمیم آثار پیری

مزایای میکرودرم ابریژن چیست؟

ایمن بودن

نداشتن عوارض جانبی

کابرد بوتاکس چیست؟

از بین بردن چین و چرک بین ابرو ها

از بین بردن چین و چروک اطراف چشم

از بین بردن خط و چین افقی موجود در پیشانی

از بین بردن خطوط گوشه دهان

بهترین داروی ضدپیری خانگی و بدون نسخه کدام است؟

در دارو های خانگی یا بدون نسخه بهترین مواردی که می تواند از پیری ظاهر جلوگیری کند به شرح زیر است:

مصرف زردچوبه

مصرف ویتامین دی

مصرف امگا ۳

برای جلوگیری از پیری صورت و پوست، استفاده از ماسک پوست به خصوص ماسک خانگی در منزل رایج است.

ماسک چای سبز، سیب و عسل، آب لیمو و سرکه سیب را بارها شنیده اید و در مورد خواص این مواد طبیعی خوانده اید. برای پیدا کردن و تشخیص بهترین مواد برای پوست خود با متخصص پوست مشورت کنید.

درمان افتادگی پوست با ماساژ و ماسک

پوست با افزایش سن خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و دچار افتادگی می‌شود.

ماساژ به سفت شدن پوست کمک می کند.

اگر زمان ماساژ از مواد مغذی و طبیعی مانند: روغن بادام، هسته انار، کره انبه و روغن‌ ضروری و سالم استفاده کنید تاثیر ماساژ بیشتر خواهد شد.

روغن سفت کننده پوست در زمان ماساژ گردش کلاژن را بیشتر می کند و به جوانسازی پوست کمک خواهد کرد.

در کنار ماساژ استفاده از ماسک صورت و ماسک بدن به درمان افتادگی پوست کمک می‌کند. علاوه بر ماسک‌ های موجود در بازار می‌توانید از ماسک‌های خانگی استفاده کنید.

ماسک سفیده تخم‌مرغ به همراه آبلیمو تازه و عسل به رفع شلی پوست کمک خواهد کرد.

ماسک دیگر که در درمان شلی پوست توصیه می‌شود ماسک خاک رس می باشد.

خاک رس خاصیت لایه‌برداری دارد و تعداد فیبر کلاژن در پوست را افزایش خواهد داد.

درمان افتادگی پوست صورت با روش‌های خانگی

برای داشتن روتین مناسب مراقبت از پوست باید به نکات درمان افتادگی پوست توجه داشته باشید.

از مواد مفید در رفع شلی پوست روغن نارگیل می باشد.

نارگیل غنی از آنتی‌اکسیدان است و سلول‌ها را از آسیب محافظت خواهد کرد.

روغن نارگیل به عنوان روغن سفت کننده پوست باعث افزایش گردش کلاژن، بهبود سریع زخم‌ و سفت‌شدن پوست می‌شود.

روغن‌های دیگر به عنوان روغن سفت کننده پوست شناخته می‌شود.

این روغن‌ها و مواد دیگر که می‌توانید در خانه برای سلامت پوست استفاده کنید عبارت است از:

روغن آووکادو

روغن آرگان

اسکراب قهوه

آلوئه‌ورا

ماسک صورت تخم‌مرغ

مصرف میوه‌ها و سبزیجات

چای سبز

کرم سفت‌کننده پوست

در بازار کرم‌های زیادی برای سفت شدن پوست و جلوگیری از شل شدن پوست وجود دارد. در ادامه چند مورد از بهترین کرم‌های سفت‌کننده پوست را معرفی خواهیم کرد.

کرم ترمیم‌کننده پوست آلاستین

کرم شب

کرم میکرو اسکالپتینگ

کرم سفت‌کننده بدن

کرم سفت‌کننده چای سیاه

رفع چین و چروک پوست صورت با روش‌ خانگی

برای درمان خانگی چین و چروک صورت هر روز صورت خود را ماساژ دهید تا کلاژن‌ به گردش افتد.

برای ماساژ از روغن‌ گیاهی استفاده نمایید تا تاثیر آن بیشتر شود.

از ماسک‌های مختلف می‌توانید استفاده نمایید. علاوه بر ماسک‌های موجود در بازار ماسک خانگی به راحتی تهیه می‌شود.

بهترین ماسک‌ها برای چین و چروک صورت عبارت است از:

ماسک آلوئه‌ورا

ماسک سفیده تخم‌مرغ

ماسک روغن نارگیل

ماسک موز

ماسک روغن زیتون

ماسک خیار

ضدچروک قوی پوست

کرم‌ های ضدچروک قوی در بازار زیاد پیدا می‌شود. بسیاری از این برندها معتبر است. برای انتخاب بهترین کرم ضدچروک دقت کنید که مواد زیر را دارا باشد.

رتینول

ویتامین C

آلفاهیدروکسی اسید

پپتید

کوآنزیم Q۱۰

از عواملی که باعث آسیب به پوست می‌شود هوای آلوده می باشد. اکثر ما در شهرهای بزرگ با هوای آلوده زندگی می‌کنیم باید راه‌های مراقبت از پوست در این شرایط بهتر بدانیم.

روش‌های جلوگیری از افتادگی پوست صورت

برای جلوگیری از افتادگی پوست صورت باید سبک زندگی را تغییر دهید.

این نکته را باید در نظر داشته باشید که روشی برای جلوگیری از روند پیری پوست وجود ندارد.

اما اقداماتی می‌توان شل شدن پوست را به تعویق انداخت.

در رژیم غذایی خود از میوه‌ و سبزیجات تازه به‌اندازه کافی استفاده نمایید.

اگر دچار اضافه وزن هستید تا قبل از رسیدن به دوره میانسالی وزن خود را کاهش دهید.

وجود چربی زیر پوست باعث شل شدن و افتادگی پوست خواهد شد.

با حذف چربی‌اضافه به جوانسازی پوست کمک کنید.

جلوگیری از پیری پوست با استفاده از ضد آفتاب

مهم ترین چیزی که در مراقبت پوستی ضد پیری باید به یاد داشته باشید محدود کردن مدت زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب می باشد.

بیشترین آسیب پوست ایجاد شده با بالا رفتن سن بر اثر قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می باشد.

اگر چه نمی توان آسیب وارد شده به پوست در سنین کودکی را جبران نمود اما می توانید برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراءبنفش نور خورشید از علائم پیری جلوگیری نمایید.

فرقی نمی کند چند سالتان است باید این اقدامات پیشگیرانه را زودتر شروع کنید.

پزشک توصیه می کند روزانه از ضدآفتاب با SPF 30 استفاده کنید.

باید در آب و هوای ابری و سرد از ضد آفتاب استفاده کنید.

اشعه ماوراء بنفش در هر آب و هوایی روی پوست تأثیر می گذارد.

زمانی که در کنار پنجره آفتاب گیر مانند شیشه ماشین قرار می گیرید مراقبت از پوست را فراموش نکنید.

تا حد امکان از لباس محافظ استفاده کنید به خصوص زمانی که به مدت طولانی تر از ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر در معرض آفتاب هستید.

والدین باید در حق فرزندان خود بزرگترین لطف را کنند و از پوست آنها محافظت کنند.

شاید این مطلب هم برای شما جذاب باشد:

بهترین دستگاه جوانسازی پوست چیست؟

بهترین و موثرترین روش جوانسازی پوست و مو

جوانسازی پوست صورت با روش RF فرکشنال

اصول مراقبت های پوستی

قبل از سر در گم شدن در کرم ، لوسیون، سرم و درمان های ضدپیری گران قیمت برنامه مراقبت از پوست اصولی را دنبال کنید.

این کار از بهترین راه های کاهش چین و چروک می باشد. مراقبت از پوست را با شست و شوی درست صورت شروع کنید.

صورت را با یک شوینده ملایم به آرامی بشویید.

لایه بردار پوست، پوست را تحریک و علائم پیری را تشدید می کند.

باید پوست خود را روزی دوبار و بعد از تعریق بشویید.

عرق کردن، پوست را تحریک می کند به ویژه اگر لباس تنگ یا کلاه پوشیده باشید.

استفاده روزانه از مرطوب کننده با SPF 30 به بالا رطوبت پوست را حفظ می کند.

دکتر پیشنهاد می کند که از مرطوب کننده با خواص آنتی اکسیدان استفاده کنید که با آسیب رادیکال آزاد نور خورشید، آلاینده یا دود سیگار مقابله کند.

به دنبال آنتی اکسیدان هایی باشید که حاوی ویتامین سی، ویتامین ای، پلی فنول، نیاسینامید، رزوراترول یا کوآنزیم Q10 باشد.

متخصصان پوست بعد از مرطوب کننده حاوی آنتی اکسیدان استفاده از رتینوئید یا رتینول بدون نسخه را توصیه می نمایند.

رتینوئیدکه از مشتقات ویتامین A است پوست را تحریک به کلاژن سازی می کند،آکنه را درمان می کند و چین و چروک را کاهش می دهد و منافذ را کوچک می کند و پوست را صاف می کند.

با این که رتینوئیدچین و چروک پوست را کاهش می دهد اما می تواند باعث حساسیت در برابر نور شود و پوست را مستعد آسیب کند.

به هنگام استفاده از رتینوئید از یک ضدآفتاب طیف گسترده با SPF 30 تا 50 استفاده نمایید.

کلینیک بین المللی پوست مو زیبایی آراد-کلینیک آراد

کلینیک بین المللی پوست مو زیبایی آراد اصفهان با کسب برترین رتبه رضایتمندی مرجع جهانی گوگل 5 ستاره درخدمت زیباجویان عزیز می باشد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر، مشاوره رایگان و واتساپ می توانید با شماره زیر تماس حاصل فرمایید:

09130323292

دریافت مشاوره رایگان با ارسال عدد 2 به سامانه 10005848

جهت دریافت کد تخفیف و هدایای ویژه کلینیک ، حتما پیج ما را فالو کنید و علاوه بر دریافت کد های تخفیف در قرعه کشی یک عدد 206 هم شرکت کنید:

آیدی اینستاگرام:

https://instagram.com/clinicarad

ارائه مراقبت های مربوط به خدمات زیبایی در کلینیک بین المللی پوست مو زیبایی آراد اصفهان توسط کادرحرفه ای انجام می‌شود که میتوانید جهت دریافت اطلاعات بیشتر از طریق لینک زیر استفاده کنید:

clinicarad.com/#

سایت تخفیفات پزشکی جهت دریافت تخفیف:

https://takhfifannet.com

سایت انجمن جهت پاسخ به سوالات زیبایی شما توسط برترین متخصصین زیبایی کشور:

https://harfhayetazeh.com

تلگرام

https://t.me/clinic_arad

گپ

https://gap.im/join/Nzg0Nzk2ODU5NDcwNTQ2Nzk0NzY1NjIwNTg3NjY2MzQ0NTYxMDI4OTE5NTE2NjE1NjI1Mjc3OTgzMTYyNjI3MDYyNTAyNjA3MTA1NTG

سروش

https://splus.ir/clinicarad

ایتا