راه های سالم نگه داشتن پوست 1

راه های سالم نگه داشتن پوست

سالم نگه داشتن پوست هم راحت است هم مهم درصورتی که موارد ساده و روزانه را انجام دهیم میتوانید پوستی سالم و باطراوت داشته باشید و از بیماری های پوستی و مشکلاتی آن جلو گیری نمایید.
البته امروزه روش های کلینیکی نیز برای سالم نگه داشتن پوست بسیار موثر هستند که شما میتوانید با استفاده از این روش‌ها پوستی سالم، زیبا و با طراوت داشته باشید .

یکی از جدیدترین و بهترین راه های سالم نگه داشتن پوست روش میکرودرم آبریژن می باشد.
شما می توانید برای داشتن پوستی زیبا از روش های خانگی و کلینیکی استفاده کنید که هرکدام در زمین برای شما توضیح داده شده است.

کلینیک بین المللی پوست مو زیبایی آراد-کلینیک آراد

روش های خانگی:

آب کافی بنوشید :

نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه های دفع سموم بدن و سالم نگه داشتن پوست است، پس حداقل روزی 6 تا 10 لیوان آب بنوشید.

رژیم غذایی مناسب:

رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می شود.

میوه و سبزیجات را فراموش نکنید که از مهم ترین عوامل سالم نگه داشتن پوست می باشد.

عدم مصرف دخانیات:

سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می شود.

ورزش کردن:

با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می رسد و میتواند باعث سالم نگه داشتن پوست شود.

دوری از استرس:

استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعیتان را بکنید)، چون در اثر استرس ،اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می شود.

خواب مناسب:

خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می شود.

6 تا 8 ساعت خواب را در شبانه روز فراموش نکنید.

خواب کافی برای سالم نگه داشتن پوست ضروری و مهم است

مراقبت خارج از منزل:

پرهیز از هوای آلوده!

استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند‌.
کرم های ضد آفتاب با تنظیم رنگدانه های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می شود.

مراقبت بعد از حمام:

مصرف کرم های مرطوب کننده به ویژه بعد از حمام یا شستوشوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی و سالم نگه داشتن  پوست بسیار مفید است.

محافظت از پوست:

خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می شود.

شستشوی درست:

شست وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید.

اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون های با PH خنثی استفاده کنید و سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک های خارجی حساس می شود.

روش های کلینیکی برای سالم نگه داشتن پوست :

میکرودرم آبریژن چیست؟

میکرو آبریژن یک روش درمانی برای داشتن پوستی زیبا و شاداب می باشد که در این روش از لایه برداری و پاکسازی پوست استفاده می شود و باعث تربیت لایه‌های زیرین پوست می شود.
میکرودرم ابریژن برای هر رنگ و تیپ پوستی مورد استفاده قرار می گیرد.

به طور کلی باعث روشن تر شدن پوست، رفع آکنه‌ها، رفع لکه های قهوه ای پوست و رفع چین و چروک های ریز پوست می شود.
استفاده از میکرودرم ابریژن یک روش عالی برای سالم نگه داشتن پوست می باشد که می تواند طراوت و شادابی را به پوست شما هدیه دهد.

مراحل انجام میکرودرم آبریژن:

برای انجام این کار ابتدا باید به متخصص مراجعه کنید و پس از بررسی پوست و تشخیص تیپ پوستی شما ،داروهای مورد استفاده تعیین می شود.
پس از آن با استفاده از کرم های موضعی برای پوست صورت بی حس شده و با کمک دستگاه میکرودرم ابریژن لایه برداری صورت می گیرد که پوست ها و سلول های مرده از سطح پوست پاک سازی می شوند.
پاکسازی پوست به وسیله میکرودرم آبریژن حدود ۴۰ دقیقه زمان نیاز دارد و پس از آن پزشک متخصص برای سالم نگه داشتن پوست از مرطوب کننده استفاده می کند.

مزایای میکرودرم آبریژن برای سالم نگه داشتن پوست :

▪ بدون هیچ گونه عوارضی می باشد.
▪ در زمان کوتاهی انجام می‌شود.
▪ باعث زیبا سازی پوست می‌شود.
▪ برای رنگ پوست مورد استفاده قرار می گیرند.
▪ نیاز به استراحت طولانی مدت ندارد.

کاربردهای میکرودرم‌آبریژن:

▪ بهبود منافذ پوست
▪ روشن شدن رنگ پوست
▪ تولید کلاژن سازی
▪ بهبود لکه های قهوه ای پوست
▪ جوانسازی پوست

کاندیدای مناسب میکرودرم‌آبریژن:

▪ افرادی که برای سالم نگه داشتن پوست به دنبال یک روش بی خطر هستند.
▪ افرادی که پوست شان در اثر اشعه های آفتاب دچار سوختگی شده است.
▪ افرادی که در سطح پوست شان چین و چروک های بسیار ریزی دارند.
▪ افرادی که پوست شان دارای جوشهای سر سیاه و سر سفید و آکنه ها می باشد‌.
▪ افرادی که دارای  منافذ باز پوستی هستند.

عوارض میکرودرم آبریژن:

پس از انجام میکرودرم بر روی پوست احساس کمی سوزش خواهید داشت و پوست قرمز می شود.
باید توجه داشته باشید که برای جلوگیری از ایجاد حساسیت نسبت به نور خورشید حتماً در زمان خروج از منزل از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید.

مراقبت های قبل از میکرودرم آبریژن:

▪ با پزشک مشورت کنید و در مورد نگرانی های پوستی تان صحبت کنید.
▪ یک هفته قبل از انجام میکرودرم پوست خود را در برابر آفتاب محافظت کنید.
▪ یک هفته قبل از انجام میکرودرم از وکس یا اپیلاسیون صورت خودداری کنید.
▪ پس از انجام میکرودرم از برنزه کردن پوست به شدت خودداری کنید.
▪ قبل از انجام عمل پوست را کاملاً تمیز کنید.

مراقبت های بعد از میکرودرم آبریژن:

▪ استفاده از ضدآفتاب ها در دستور کار روزانه‌تان قرار دهید.
▪ برای سالم نگه داشتن پوست مقدار زیادی آب بنوشید.
▪ داروهایی که توسط پزشک تجویز شده است را مرتب مصرف کنید.
▪ از قرار گرفتن در مکان های گرم بپرهیزید.
کلینیک بین المللی و تخصصی آراد انجام میکرودرم ابریژن برای سالن نگه داشتن پوست توسط کادر حرفه ای و با تجربه انجام می شود.

هزینه انجام میکرودرم ابریژن:

هزینه انجام این کار با توجه به نوع موادی که استفاده می‌شود و تعداد جلسات مورد نیاز برای جوانسازی پوست محاسبه می‌شود.
شما می‌توانید برای دریافت هزینه ها و تخفیفات ویژه و فوق العاده کلینیک بین المللی و تخصصی آراد با مشاوران حرفه ای و با تجربه ما تماس حاصل فرمایید.
لازم به ذکر است مشاوره در کلینیک بین المللی و تخصصی آراد کامل رایگان است.

اثرات و نتایج میکرودرم آبریژن برای سالم نگه داشتن پوست :

برای اینکه پوست صاف و شفافی داشته باشید بهتر است یک دوره کامل میکرودرم ابریژن را انجام دهید، که این دوره با توجه به نظر پزشک و نوع پوست شما معین می شود که در چند جلسه انجام شود.
ولی به طور کلی پس از هر بار می توانید نتایج بسیار عالی را بر روی پوست خود مشاهده کنید و از پوست صاف و زیبایی که دارید لذت ببرید.

دوره نقاهت و ریکاوری میکرودرم‌ابریژن:

میکرودرم ابریژن یک روش بسیار ایمن برای سالم نگه داشتن پوست است که شما می توانید بارها بدون نگرانی از عوارض جانبی آن را بار ها بر روی پوست خود انجام دهید، و یکی از بهترین مزیت های این روش آن است که نیاز به استراحت و دوره نقاهت نخواهد داشت.

تعداد جلسات میکرودرم‌آبریژن:

پس از آنکه توسط متخصص معاینه شدید تعداد جلسات مورد نیاز به معین خواهد شد که معمولاً بین ۳ تا ۶ جلسه با فاصله زمانی هر دو هفته یکبار می باشد.

شاید این مطلب هم برای شما جذاب باشد:

نتیجه:

سالم نگه داشتن پوست، با کمک تغذیه ، خواب کافی ، مراقبت هر روز، نوع شستشو و… امکان پذیر است و شما با رعایت این چند مورد میتوانید سلامت پوستتان را تضمین کنید آب کافی و دوری از نور خورشید هم بسیار مهم است.
همچنین برای سالم نگه داشتن پوست از روش های کلینیکی مانند، میکرودرم‌ابریژن می توانید استفاده کنید که برای روشن شدن پوست، رفع چین و چروک، پاکسازی و درمان جوش های سرسیاه مورد استفاده قرار می گیرد.

کلینیک بین المللی پوست مو زیبایی آراد-کلینیک آراد

کلینیک بین المللی پوست مو زیبایی آراد اصفهان با کسب برترین رتبه رضایتمندی مرجع جهانی گوگل 5 ستاره درخدمت زیباجویان عزیزمی باشد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر، مشاوره رایگان و واتساپ می توانید با شماره زیر تماس حاصل فرمایید:

09130323292

دریافت مشاوره رایگان با ارسال عدد 1 به سامانه 10005848

جهت دریافت کد تخفیف و هدایای ویژه کلینیک ، حتما پیج ما را فالو کنید و علاوه بر دریافت کد های تخفیف در قرعه کشی یک عدد 206 هم شرکت کنید:

آیدی اینستاگرام:

https://instagram.com/clinic.arad

ارائه مراقبت های مربوط به خدمات  زیبایی در کلینیک بین المللی پوست مو زیبایی آراد اصفهان توسط کادرحرفه ای انجام می‌شود که میتوانید جهت دریافت اطلاعات بیشتر از طریق لینک زیر استفاده کنید :

https://clinicarad.com

سایت تخفیفات پزشکی جهت دریافت تخفیف:

https://takhfifannet.com

سایت انجمن جهت پاسخ به سوالات زیبایی شما توسط برترین متخصصین زیبایی کشور:

https://harfhayetazeh.com

لینک کوتاه:https://clinicarad.ir/n9vo

لینک آپارات:

لینک نماشا:

ویکی پدیا: https://fa.wikipedia.org

فیسبوک:  https://www.facebook.com

تویتر: https://twitter.com

لینک یوتیوب: https://www.youtube.com

تلگرام: https://telegram.org

ashkan300

پست‌های اخیر

در کلینیک تخصصی زیبایی آراد چه خدماتی انجام می‌شود؟

در کلینیک تخصصی زیبایی آراد چه خدماتی انجام می‌شود؟ همه خانم‌ها و آقایان دنبال راهی…

4 روز پیش

بهترین دکتر برای لیفت صورت

بهترین دکتر برای لیفت صورت لیفت صورت یکی از روش محبوب برای بازگرداندن جوانی و…

1 هفته پیش

ماسک صورت برای لکه‌ های قهوه ای

ماسک صورت برای لکه‌ های قهوه ای شاید شما هم از وجود لکه‌ های قهوه…

2 هفته پیش

چرا منافذ صورت باز می‌شود؟

چرا منافذ صورت باز می‌شود؟ باز بودن منافذ صورت یکی از دغدغه‌های پوستی برای بسیاری…

2 ماه پیش

جوانسازی گردن با پروفایلو در اصفهان

جوانسازی گردن با پروفایلو در اصفهان بالارفتن سن و عوامل دیگر ممکن است باعث ایجاد…

2 ماه پیش

اوزون تراپی زخم دیابتی در اصفهان

اوزون تراپی زخم دیابتی در اصفهان زخم پای دیابتی (DFU) یکی از مشکلات شایع افراد…

2 ماه پیش